高雄醫學大學學生出國研習心得分享

一、      緣起 來念碩士班後，一直希望自己至少能出國參加一次國際研討會，而在學期間在與學長姐交談過程中得知， ECSS 在運動科學領域是很知名的組織，每年會聚集許多人前往參加，因此想藉此機會到歐洲參與 ECSS 研討會。歐洲運動科學會 ( ECSS ) 於 1995 年成立， 目的是促進科學和研究，特別關注體育科學和運動醫學的跨學科領域，每年在歐洲不同城市舉辦年會，因此有機會能與來至世界各地的人交流各自領域，也能拓展人脈。 這次舉辦的地點位於布拉格，是從小就嚮往的的美麗城市，不僅能一圓到歐洲的夢想，也能品嘗異國美食、體驗異國文化。 二、      行前準備 在得知有機會前往歐洲參加研討會後，便急急忙忙地開始進行實驗，招募受試者、分析數據，在實驗期間因為剛好遇到過年，以為計畫可能泡湯，但是在最後一刻還是趕上了截稿期限。接著開始一連串的報名程序，因為在壓線時間報名，原以為可能會再次失望，結果很幸運的皇天不負苦心人，一切還是很順利地前進。實驗也完成，報名手續也結束，接著開始製作報告的海報，雖然對於美術這方面是最大罩門，但是至少海報乾乾淨淨，讓人一目瞭然，但實際上或許還有待加強。因為是報名 poster ，因此壓力也沒 oral 那麼大，但是對於英文口說不是那麼流利的我，還是非常得緊張，所有的資料都需要全英呈現，真的是榨乾我的腦袋，不管事投稿摘要，或者當天要報告的內容，持續保持嚴謹態度進行著。 三、      國外研修之課程學習（課內） 研討會當天，看到來自世界各地的學者，變得格外的緊張，那怕有一點點的疏失，很慶幸自己是第一天報告，有種早死早超生的感覺，畢竟面對的是一群外國人的面孔，以及各種不同口音的英文，老實說還是蠻吃力的。報告當下其實真的也緊張到腦袋一片空白，接著又是閃光燈不停得閃爍著，但還是順利結束這一場全英的報告，瞬間得到解放，也很開心認識了一位與我的未來論文主題有關的研究人員，我們小聊了一下，也交換了彼此的連絡資訊，希望未來能有幫助。 四、      國外研修之生活學習（課外） 布拉格真的是一個美麗的小鎮，整個街景非常的復古，馬路上也鮮少有紅綠燈，路上的車子...

緣起 :  European College of Sport Science(ECSS) 是每年歐洲會舉辦的一場盛大的運動科學研討會議‚相對於今年五月份在日本東京舉辦的 WFATT 來說‚ ECSS 可算是更加的專業且盛大。因為之前許多學長姊以及老師們每年都會固定參與 ECSS 研討會‚所以在那時候還在考慮要不要參加時就已經獲得許多意見與回饋‚在知道 ECSS 對運動科學領域來說就項是籃球界的 NBA 一樣‚我也是毫不猶豫的報名的本次即將在布拉格舉辦的盛大研討會。 行前準備 : 由於本次的研討會相對來說比較專業且慎重‚所以在出發前可是要多準備一下才不會到時候漏氣‚像是該有的語文能力‚出發前幾天我會多聽聽網路上全英的影片當作練習‚這樣可以在休閒看影片的時候‚能夠順便練習語言能力‚可以說是省了不少時間 ; 再來就是自己要報告的東西‚由於 ECSS 的研討會海報 POSTER 好像比較嚴肅一點‚同個領域的學者們會同時一起聆聽你的研究結果並發問‚所以相對來說壓力可真是大了不少‚記得在日本東京舉辦的 WFATT 研討會‚人只要站在海報前等學者們來發問就好‚不用被一堆人圍繞使自己緊張。 國外研修之課程學習 : 終於來到了傳說中有如籃球界的 NBA 般的 ECSS 國際研討會現場‚這次研討會地點選在布拉格的國際會議中心‚場面真得很壯觀‚從會議中心放眼望去可以看到布拉格古老但優美的建築與河流‚第一眼看到真的瞠目結舌‚讚嘆不絕。接著我走到了放海報的地方‚小心地貼上自己的海報‚緊張又帶點興奮的等待報告的到來。 國外研修之生活學習 : 好的‚經過前幾天聽到各個領域大師的演講以及學者們 POSTER 的研究精華後‚終於要自己上站場報告辛苦研究的結果了‚果然有如先前學長姐說的一樣‚一個小領域大概會有 10 篇研究也就是 10 個學者‚然後兩個評審‚這些還沒包含其他領域的人也可以來聽你報告‚等於至少會有 12 個人很近距離的圍繞著你‚那種緊張的感覺真的沒有親身體驗是不太能了解的‚幸好先前的準備有足夠‚順利的完成了我的報告也沒被問倒‚整體來說這種經驗真的不錯。 交換 / 研修之具體效益 : 這次研討會有如以往能夠看到現在未來研究的趨勢‚好讓自己及學弟妹有個未來實驗方向去做。也可以順便聆聽大師們講解他門領域的課程‚也能順便欣賞國外...

其實我一直都覺得能夠有機會到國外的醫院看看、甚至見習，是一件很棒的事，只不過一開始在得知學校有這樣的機會時，由於怕麻煩所以並沒有特別想去申請的念頭。後來在家人、朋友的鼓勵下，才下定決心去試看看，也剛好我們這一屆報名的同學跟以往幾屆比起來算是蠻多的，所以在準備校內甄選的過程中還蠻緊張的。校內甄選最主要的難關就是英語的面試，真的讓我有點回憶起當初申請醫學系面試的那種緊張感，不過考官老師們都蠻和善的。除了面試以外，事前的 paperwork 像是英文自傳也是要稍微花點時間準備的，要想想怎麼凸顯出自己跟別人不一樣的地方，而且面試被問的問題也很多是從自傳延伸出來的。 在一開始申請時，其實我心裡就打算要申請日本的醫院，一方面是喜歡他們的文化，想去體驗一個月的當地生活看看；一方面是覺得日本算是醫學很進步的國家，想去看看他們的醫療環境跟我們的有什麼不一樣。最後也很幸運的獲得了前往筑波大學交換的機會。 在通過了校內甄選這關後，後面的程序主要是跟對方學校聯絡，雖然沒什麼困難，但是準備過程也蠻繁複的。像是要注意一下日本放春假、暑假、寒假的時間，盡量不要申請在這些期間；還有完成對方要求的一些疫苗規定，其實都蠻花時間的，所以要越早開始準備越好。不過剛好在申請上筑波的同學裡，加上我總共有三位外放時間是相同的，所以我們就分工合作的每個人負責一部分，交通、宿舍、選科什麼的，並互相分享我們得到的資訊。筑波那邊負責和我們聯絡的是 Hirai 小姐，人非常的好，大概在我們將全部的申請單寄出後一個月左右，對方就回信通知錄取了，剩下的就是期待出國外放日子的到來。 筑波大學的天久保宿舍 接下來就開始我在筑波見習的生活，第一天早晨 Uchida 來宿舍帶我們先去找一直以來跟我們聯絡的 Hirai 小姐。 Hirai 小姐似乎已經負責好幾屆我們學校過去的學生，人非常的親切，她先帶我們走遍整個醫院認識環境後，再將我們分別帶到自己的科別。 我的第一個 course 是神經外科，不過坦白說來之前我蠻擔心的，因為我還沒有見習過我們醫院的神經外科，再加上日語只會一點點，想說會不會完全看不懂他們在幹嘛。意想不到的是，負責帶我的竟然是一位俄羅斯籍的醫生，名字叫作 Alex ，我們幾乎都是用英文溝通，在每天晨會結束後，他都會來找我並幫我 安排接下來一天的行程，告訴我可以去看哪台手術這樣。 ...

一、 緣起 每一年，我的指導教授都會出席相關領域之國際學術會議，藉由學術交流，互相研討出專業領域未來可能發展的方向。而今年，正逢碩二準備碩士論文的階段，加上指導教授的鼓勵下，希望藉由這次出席 European Academy of Allergy and Clinical Immunology, EAACI 歐洲過敏及臨床免疫學會的機會，在研討會上發表自己的碩士論文，除了擁有一個拓展國際視野的機會，也給自己一個國際交流、獨立思考的平台。 二、 行前準備 本次在研討會發表的海報內容為我的碩士論文，為此，在碩一下學期時開始進行碩士論文的研究設計規劃、健保資料庫統計分析，到之後的論文撰寫以及圖表製作，過程中不斷琢磨精進統計程式語法的撰寫、修正研究方向及統計方法，在與指導教授王姿乃老師不斷的討論及指導下，摘要順利的被 EAACI 歐洲過敏及臨床免疫學會所接受，在研討會前，透過觀摩校內與中山大學跨校學術研討會，了解發表時報告者須簡潔有條理又不失重點的細細敘述研究的結果，而接受提問者的發問時，也要臨危不亂且擁有隨機應變對答的能力。 三、 國外研修之課程學習 2019 年 EAACI 研討會的主題為 Mapping the new world of allergy (towards precision medicine in allergy and asthma) ，旨在精準醫療的基礎科學和臨床實踐，探討許多不同的主題，包括基因體學、表關遺傳學、食物過敏及免疫療法、生物製劑等。而主題呈現的方式也相當特別，不單單只是學者單一方面的分享演說，而是互動式的工作坊，講者提出一個議題，讓台下的與會者們共同參與討論互相激盪彼此的想法，總結成結論，透過與會者之間的討論探討出議題真正的主旨。 四、國外研修之生活學習 今年 EAACI 歐洲過敏及臨床免疫學會舉辦之研討會在葡萄牙里斯本舉行，里斯本為葡萄牙首都且與 倫敦 、 巴黎 、 羅馬 等同為 西歐 歷史最悠久的城市，城市裡有幾個世界文化遺產非常值得走訪，像是貝倫區的貝倫塔、熱羅尼莫斯修道院；以及參訪葡萄牙 19 世紀的浪漫主義宮殿 - 佩納宮，還有參觀 法蒂瑪聖母朝聖地，感受到不分種族、人種對於宗教的虔誠，而信仰就是力量。 五、 交換 / 研修之具體效益 1. 透過海報公開演說發表...

1. 緣起（為什麼選擇參與這間學校或活動交流 )      The European Academy of Allergy and Clinical Immunology （ EAACI ）是一個由許多專職的研究人員以及許多臨床醫師所組成的協會，致力於改善過敏性疾病患者的健康狀況， EAACI 的成員來自 124 個國家和 50 多個國家過敏學會。過敏和免疫疾病（如氣喘、鼻炎、濕疹和職業過敏、食物和藥物過敏、自身免疫疾病和免疫缺陷）在世界各地的盛行率非常高，嚴重的話會危及生命，此協會自 1956 年在佛羅倫薩成立以來，宗旨為過敏和免疫學領域提供交流與教育的平台，最終目標為緩解患有這些疾病的患者的生活。此次我的論文題目為“全基因組關聯分析發現 SNP rs215274 rs2304053 與成人氣喘及肥胖之關係”使用台灣人體生物資料庫去探討氣喘與肥胖的關係，並與高雄長庚醫院的醫師合作，收取臨床案例來驗證。因為 EAACI 這個國際會議每年的參與人數眾多，包含許多年輕學者以及研究員，更專精於氣喘與免疫方面的研究，與同領域的專業人員能互相切磋，並了解各國在氣喘與免疫方面做的努力和研究是我們選擇這個國際會議參與的原因。 2. 行前準備 (Ex. 甄選文件準備、筆試、口試…等 )     與指導教授定期討論，並完成論文摘要並深入分析 data ，運用適當的 quality control 排除不符合 QC 標準的 data ，使用 SAS 、 plink 等軟體跑相關性與 SNP ，製作統計表格，用 R 軟體畫出曼哈頓圖，選取顯著性較高的 SNP 當作候選基因，分男女族群去比較。 EAACI 通知入選後依國際會議之要求完成海報電子檔，藉由多次反覆的練習以能臨機應變當天會議上學者提出的問題。 3. 國外研修之課程學習（課內）     EAACI 這次的會議主題為“ Mapping the new world of allergy(towards precision medicine in allergy and asthma) ，提升過敏與免疫疾病等方面知識，並了解過敏和臨床免疫學的複雜機轉。會議中有許多傑出的學者講述過敏原的結構，空氣生物學，繪製基因組學，蛋...

一、緣起          本次參加「 2019 The European Academy of Allergy and Clinical Immunology(EAACI) 歐洲過敏學術及臨床免疫研討會」，於 6 月 1 日至 6 月 5 日在葡萄牙里斯本舉行，此次會議為歐洲最大型的過敏和臨床免疫學領域的醫學專業研討會，每年約超過一萬名來自各國專家、學者與藥廠、生技公司人員一同共襄盛舉，為期五天的研討會由一早八點拉開序幕到下午五點多，包含各式琳瑯滿目的主題與氣喘、免疫最新用藥趨勢，同時也包含不同議題的正反方辯論會、海報發表討論會、工作坊等。藉由參與本次研討會不僅可以跟進目前各國最新的研究趨勢與汲取專家的思考邏輯、研究設計，也能反思檢視目前自身研究的優缺點，把握碩士生涯出國交流的機會。除此，藉由研討會也能增加自己的國際觀與英文溝通能力，給自己一個在各地專業人士前發表自己論文海報的平台，與學習如何回答對方的提問，拓展國際視野。 二、行前準備 本次論文海報為我的碩士論文，為了順利參加 2019 EAACI 國際研討會，兩年前開始進行臺灣人體生物資料庫申請、 IRB 研究倫理審查等，自學不同遺傳資料軟體 ( 例如 :PLINK) ，過程中也不斷琢磨與審視自己的資料，在王姿乃老師的指導下摘要順利被 EAACI 歐洲過敏學術及臨床免疫研討會接受，非常感謝老師花了很多時間與我討論研究方向、分析方法等。在出國前，多次練習海報演說，期間藉由 TED 演講影片多次練習英文口說，最後帶著期待的心前往歐洲進行本次知識饗宴之旅。 三、國外研修之課程學習 今年研討會主軸為「 Mapping the new world of allergy (towards precision medicine in allergy and asthma) 」，強調精準醫學的基礎科學和臨床實踐、個性化醫療的重要。橫跨許多主題包括過基因體學、蛋白質組學和代謝組學、過敏原結構、生物製劑等，著實受益良多。其中我最感興趣的環節正反方辯論會，邀請來自各國專家發表想法並進行辯論，這是一般研討會少有的，過程中我們可以從不同面向思索，藉由討論再一次釐清議題的真相，腦力激盪下所得的結果非常有趣。 四、國外研修...

    這次參加韓國的美容展（ The 33th COSMO BEAUTY SEOUL 2019 ）是由於我有跟專題，而帶領我專題的陳彥伶老師和陳瑩容老師有說過將在這學期前往韓國的這個展覽，而因為剛好有這個機會出國看看國外的美容產業的發展所以我就決定和老師們一起參加這次的展覽，為了多了解香粧品領域最新的發展，無論是在包材上、劑型上、技術上還有儀器上在這次的展覽中都可以看到，所以我覺得這是一個很難的的機會可以到國外多看看多瞭解國際上香粧品產業的發展。         而行前的準備上，在這學期我們開始著手未來一年畢展的專案，我們希望能夠透過這次的展覽來得到對於我們自己畢業專案的一些靈感，無論是在包材還是對於劑型的上的了解，都想藉由這次機會可以更近一步的將我們的想法實際化，所以在行前我們整理了我們專案上需要的一些資源打算在展覽期間找到一些可以用的資訊，運用在我們專案上。         在我們前往美容展的那天中，我們看到了許多各式各樣的產品、包材及儀器，從一進入展場映入眼簾的就是一台超大的均質機（如圖一），與我們實驗室小量均質機的大寫根本天差地遠，大量均質機運用於大工廠大量生產時會需要用到的，像是這種大量生產製造的儀器是平常我們不常看到的，所以這點讓我覺得很驚艷也是這次參與這個展覽的一個優點；接著也看到了全自動化的一些設備，像是面膜製造的全自動化機器（如圖二），從進樣、填充、包裝到最後封膜皆為全自動化的，製造的速度非常的快，是在大量製造時非常需要的一台機器，不僅可以減少人力的使用量以及可以加速生產並減少人工所造成的操作錯誤等優點；除了機器外還看到了許多的包材廠商，最印象深刻的是我們遇到了一間包材廠商（如圖三），他們家做了許多市佔率非常高的品牌產品的包材，例如雅詩蘭黛及韓國醫美品牌 AHC 等，他們家做了許多不同設計的包材像是可以使粉劑與水劑分開存放，到需要使用時在一次性的將兩者混合，利用這種特殊的設計來確保產品活性成分不易變質，例如：維生素 C 這種容易氧化的活性成分就可以作成粉劑放入這樣的包材中做保存，來避免產品不論是在架上存放太久或是被消費者買回家後大久沒使用而造成活性成分的氧化或變質，這種包才是我們從...