高雄醫學大學學生出國研習心得分享

研習時間： 2012/07/17~2012/07/27 研習地點：馬來西亞 吉隆坡 活動名稱： 2012 海外產業實習 研習類別：海外實習 第一章 : 起飛中的心情 2012 年的夏天，在高雄國際機場，在航空公司的櫃檯，在接過了同學們的護照剎那後，辦了手續，在 7 月 17 號後，開始了 10 天的滿滿收獲的學習旅程。   照片上清楚標示，距飛機起飛還有一個小時！雖不是第一次出國了，但心中仍戰戰兢兢，不免擔心自己身體適應的問題，造成其他同學的負擔。 有別於臺灣的國際機場，在飛機降落在馬來西亞的土地上，乘客們紛紛走出飛機艙門後，需搭類似於捷運的電列車到出入境大廳。 沒有通關問題，也沒有行李遺失等等的狀況，平安到達吉隆坡，馬來西亞。走出了海關的檢查站，此時，我也才彷彿吃了定心丸，稍稍的安心，也滿心期待著這次的旅程。 第二章 : 降落 見習中心位於蕉賴，吉隆坡，馬來西亞 。 中心座落於大樓的三樓。首先，映入眼簾的是明亮的接待區 ( 左圖 ) ；在中心，也有脊醫部門為個案提供服務 ( 右上 ) ；穿過長廊，就是物理治療部門了，在物理治療部門的後方，還有醫療影像部門 ( 右下 ) 。 在這裡，雖只有單一樓層的硬體設施，卻已有來自三個不同部門的人員，提供完善的專業醫療服務，好棒的工作環境！ 第三章 : 焦點學習 物理治療師們所提供的醫療服務的主軸，絕大部分時間圍繞在運動、手法、儀器的運用。 運動治療室 在這個公用的空間裡，物理治療師們以ㄧ對ㄧ的方式，針對個案的獨特需求，設計運動治療計畫，逐步幫助個案完成治療目標。藉彈力球、跑步機、治療床、彈力帶、平衡面板等等，每個動作設計都是為個案訓練、伸展肌群，加強平衡，增進系統的功能。 在這個屬於比較獨立的空間裡，物理治療師們所進行的是手法治療如關節鬆動術、肌筋膜釋放、神經穩定法、深層組織按摩及被動的運動訓練。 即便是因著相同疾病所感覺不適的個案，但每位個案的身體接受治療程度或是心理狀態的不同，治療目標的達程需藉個別化的手法治療計畫。治療前，治療師們都會透過仔細觀察個案的身體擺位姿勢，經過詳細的個案了解與評估，設計計畫；給予治療的同時，除了耐心傾聽個案的需求，有時，彎下腰，蹲下身體，細心地為個案調整矯正護具，同時也用個案能理解的方式，衛教個案和家屬。一幕幕，

研習時間： 2012/06/28~2012/08/05 研習地點： 南印度 Hubli 活動名稱： 2012 國際志願服務計畫 研習類別：國際志工 回來了，從另外一個國度回來了 旅行的根本是體驗，是比較，是理解不同文化間的差異 反省然後繼續成長 在南印藏人社區服務的這段期間內 我們從小型的村落衛生講座到數千人的憎院衛教 題目從 B 型肝炎、肺結核、胃病、糖尿病高血壓到飲用水健康 從協助老人院居民的擦澡到中小學的科學教育與夢想樹計畫 一路上我們做著也一邊學著 學到了藏傳佛教對於生死的觀念，縝密的邏輯與思考方式 以及他們如何翻山越嶺逃到印度與家鄉的父母分隔十年，那般地勇敢 學到了他們的樂天以及知足，一塊簡單的薄餅就是他們的早餐 讀書以及修行，是什麼推動他們樂觀向前 ? 輪迴，在這裡你很難用理智去評斷一件事物的有無 因為他們已經依循著某種邏輯努力用功好幾十年了 就像你怎麼能認真的和一個嬰兒說明複製人是有可能且真實存在的 而在思想上我就是那個嬰兒，於是我們繼續成長 或許志工服務中收穫最多的總是自己。 我想人民是評價一個國家最終的依據，也因為在這裡 即使先前沒有接觸過佛教相關經典的我，卻也願意相信 有什麼美好的力量在這裡改變著這個流亡的國家 因為人民我願意接觸更多，相信更多 而台灣擁有全世界最棒的人情，也希望每個來過台灣的旅人都會有這樣的感受 認為台灣是一個美好的國家 我想回家總是旅行的另一個面向。

研習時間： 2012/06/28~2012/08/05 研習地點： 南印度 Hubli 活動名稱： 2012 國際志願服務計畫 研習類別：國際志工            縱然距離我們結束在 Mundgod 藏人屯墾區的服務已將近兩周，卻仍覺得有太多感觸來不及沉澱、太多回憶來不及從頭細細品味一番就要下筆寫心得了。只好告訴自己，也許這段旅程是需要用一輩子來翻讀的；就像僧人用二十餘年學習佛法經典，再傾一生的歲月來實踐並發揚一般，這三十天帶給我們的影響遠比想像中的深刻而雋永。            藏民的生命早已和藏傳佛教緊緊相繫，若硬是要分開來談，反而顯得彆扭亦無法周全。因此對於藏人的簡樸知足與善良，就別探究是天性使然還是佛教的深深薰陶了吧！在與 Loseling Clinic 代理院長 Tenzin Lobsang 告別並離開 Mundgod 的那晚，我才第一次深深感受到，雖然這一個月名為志工服務，但豐富而珍貴的收穫也不比所付出的少。我們帶去的，是實質的醫藥衛生知識、是青少年對於夢想的描繪、是給予年老藏人的關懷；但我們從藏人身上得到的卻是心靈上的滋養。也許是因為藏民早已擁有富足的精神生活，因此就算從未刻意要影響我們什麼，但知足、感恩與善良卻已深深撼動我們，或許可以說是我們互相提供了對方所欠缺的吧。            因為執行計畫需要，我們常需往來藏人屯墾區的第三村，不論是透過車窗向外看抑或是一個月的計畫結束前一行人緩步經過，沿途的藏人總是不吝嗇給我們大大的、最真摯的微笑，讓我們就算身在異鄉卻能感受到同等台灣的溫暖。常常我們並不覺得自己所做的真有如藏人所說的那麼傑出，但就算聽不懂藏語，從他們虔誠合十的雙手、再樸實不過的眼神中還是能感受到那份絕對真實的感謝。然後才了解到語言、文化從來就不造成人與人之間的隔閡，一切只取決於心的距離。            抵達 Mundgod 的頭兩天，蔡醫師就帶著我們拜訪各機構並且幾乎敲定了接下來一個月的行程。而我負責計畫的老人院以及女尼院都安排在計畫初期就開始了，那幾天無時不感到壓力、精神也很緊繃。直到在女尼院看到踴躍提問且不吝嗇給予我們鼓勵的女尼、在老人院緊握一雙雙滿布歲月刻蝕而感謝的雙手之後，我才大夢初醒一般想起比自顧自地焦慮更重要而珍貴的事情——全力以赴完成每個計畫之時也要活在當下

研習時間： 2012/06/28~2012/08/05 研習地點： 南印度 Hubli 活動名稱： 2012 國際志願服務計畫 研習類別：國際志工 菩提下的福田─ Mundgod     拉著 21.3 公斤的行李，提著 7 公斤的 hand-carry ，在 30 ℃的天空下，我看見了夢想的起點……     一個小女生，在高雄的豔陽下拖著大到足以可以把自己裝進去的行李箱，還背著三個海報筒和兩大包行李，雖然身體快被這「重裝」壓垮，近乎舉步難行，連路過的店家都問我：「要不要繩子綁一下？」但我的心是輕盈的，因為我所背負的不只是物資，還有滿滿的愛心和期望。出發，前往機場，這段路不算長，但是我們用了八個月的努力和準備以及無數次的焦慮難耐和熬夜才得以走來。辛苦嗎？我肯定會搖搖頭笑著說：「感恩上蒼許我一個虛心學習的機會，如今終於能夠如願以償」。     台灣時間 18:40 ，延續了六年的愛如今再次飛翔……隔日的 5:20 降落在印度 Bangalore 機場，這還只是開始，歷經七個多小時的車程，在四位 Loseling Clinic 工作人員的護送下，我們才終於踏上了這塊滿懷慈悲的土地─ Mundgod 藏人屯墾區。     因為媽媽的關係，我對藏傳佛教並不陌生，但第一次接觸藏人和喇嘛，我預想應該需要一點時間適應，沒想到看到他們的第一眼，卻有種回到家的溫暖和熟悉，倍感親切，舟車勞頓全沒了，好像我本屬於這裡。在那裡待了兩天，就有種已經住了很久的感覺，這就是緣分吧！     真的是佛祖保佑，今年的計畫執行有力，事情似乎都很順利的進行，我們 6/29 抵達服務據點，馬上就拜會女尼院，排定了女尼院的衛教時間； 6/30 拜會屯墾區的負責人和 Camp No.3 的村長以及公立學校校長和林仁波切，計畫時間順利排定； 7/1 就開始執行計畫，完全沒有拖延。而我們的福氣似乎在往後的計畫也同樣受用，接下來的 schedule 也是很有效率的安排妥定，雖然僧院能配合的時間有限，但他們還是勉強擠出了時間讓我們執行計畫、安排衛生講座，這硬擠出的時間對我們來說是格外寶貴。雖然事後他們都說很高興我們能來到這裡傳播醫學健康相關知識，他們覺得獲益良多，但與其說是我們為他們服務，不如說是他們讓我們服務，是他們給予我們一個能夠服務的機會，是我們心懷感激能

研習時間： 2012/06/28~2012/08/05 研習地點： 南印度 Hubli 活動名稱： 2012 國際志願服務計畫 研習類別：國際志工 「 通常我們的觀念對於慈悲與愛是指對朋友或是愛人所感受到的親密感。有時候，慈悲也伴隨著憐憫之心，這是不對的。 凡是隱含對他人輕視的愛或慈悲，都不能算是真正的 慈悲 。真正的 慈悲 必須奠基於對他人的尊重，以及理解到別人跟我們一樣 擁有 得 到快 樂的權利。在這樣平等的基礎之上， 當你看到其他人在受苦， 你的內心就會 對 他人產生真正的關懷。 」 -- 達賴喇嘛     印度，絕對是我人生中非去不可之地的選項之一，但我從沒想過自己會這麼快就完成這份夢想。印度讓我最著迷之處，在於這個國家有十幾億的人口，有自己的苦難和需求待處理，但仍收容來自西藏、伊朗、阿富汗、非洲、孟加拉等數十萬難民，而這些人竟能相當平和地生活在一塊。我想，沒有愛，印度不可能存在。 我們服務的地點是位在南印度的 Kanartaka 省的 Mundgod 藏人屯墾區 (Tibetan settlement) ，主要的對象也就是從西藏流亡過來這裡的難民，其中包括了僧侶、女尼與一般藏民。高醫學生志工團隊已經連續六年在這個地方深耕、了解當地文化，今年之所以會選擇著重於衛生教育作為計畫的重心，除了剛好有多位醫學院的同學加入行列，也是因為當初認為越是在醫療資源困乏的地區，當地人民越是需要學會如何照顧自己和身邊周圍的人們。身為學生志工，也許我們做不來複雜的事情，但我們期許自己能夠真正對當地有幫助並且有長遠的影響效果，而衛教在南印度是一條值得嘗試的路。當地僧侶人數眾多，他們從小接受佛學教育，訓練他們絕佳的思維辨證能力與求知慾，他們並不是不關心自己的健康，只是受限於接收增進健康的知識，因此是衛教宣導計畫最佳的對象，透過我們介紹各種疾病的造成原因、預防方式，他們也樂於為自己的健康在生活上做改變 ; 而面對藏人村落或教育程度較低的族群，同樣一種疾病的介紹，我們就用更容易了解、口語化的方式去解釋，同時切合當地的飲食習慣給予更貼近生活的建議。 衛教觀念普及化也是我們的願景之一。因此我們今年除了在兩大僧院、女尼院、藏人學校以及兩間僧人學校有衛教計畫以外，還推廣到 Mundgod 的所有藏人村落，根據不同的對象設計適合他們的主題跟內容深