高雄醫學大學學生出國研習心得分享

國際研習出國補助核銷心得 學生姓名 : 陳彥儒 學生系所 : 公共衛生學碩士班     很榮幸自己有機會能夠參加這次在美國邁阿密舉辦的 2016 Epidemiology Congress of the Americas ，這是我第一次參加海外的國際研討會，很高興能帶著自己的研究成果來到這樣的研究場域，跟所有來自各地的學者互相討論。看著緊湊的議題及討論工作坊，一開始心想自己的外語能力是不是過負荷一整天的專業知識吸收，但我發現公衛研究雖然有著很複雜的研究結構，但往往都是很貼近為了增進人類福祉的研究發現，所以其實以人與環境為本的中心思想去聆聽，一切也就沒那麼複雜了。     其中有個議題我很感興趣，是提到現今社會，在長時間的演進和變革之下，造就了一種新的扶養型態，十年前專家指證歷歷的說，如果不加把勁去改變少子化的情形，則我們就會面臨人口老化，扶養比加重，社會人口型態倒退等情形，十年後，狀況慢慢地浮出檯面，而人口老化也正是台灣正在進行的社會問題之一，我們台灣經過了經濟奇蹟人口蓬勃發展的世代，已歷經了泡沫化的經濟窘境，人口型態則一直隨著社會經濟體系的改變下，呈現不一樣的樣貌，台灣因醫療衛生進步、平均壽命延長及出生率下降，人口老化速度躍升全球第一， 2013 年的台灣衛誌有寫道經建會預估於西元 2028 年，達到總人口的 22.5% ，相當於 536 萬的老人人口，我們現在的青壯年正在面臨的就是人口老化的起點。     從這樣的議題當中，我則是去反思如何面對老齡化的結果，目前醫療體系也正在改變，正從以往的治療為重，漸漸的轉型為治療及照護並進，並加醫療人力多工地分配，每個環節都各司其職，將照護依照專業分工，研究指出，我國老年人口中，約有 15-30 萬人，因日常生活活動或認知障礙，需要長期照護，此項需求在未來三、四十年間將成長 4 倍。但是在推動長期照護這一塊會常常遇到困難，舉我自己經歷過的例子來講，我曾經在醫療儀器用品公司服務過，我發覺有兩種類別的商品性價比最低，一種是嬰幼兒商品一種是老人化商品，但消費者對於小朋友的商品是很願意購買，但同樣的價格換作是老人商品，消費者就會嫌貴，所以我認為除了政策面的推動外，也更應加強我們在認知上的進步，達到雙贏的政策。...

從半年前得知研討會這個消息後，空堂時間便到實驗室報到。我的題目是利用超高效液向層析串聯質譜儀分析阿茲海默症病人 HDL 裡脂質成分，希望能找出有明顯差異的地方，進而當作生物標記。過了半年的努力終於找到差異處，也將這些結果做成 poster 。到了研討會當天，看到許多此領域的專家，心裡難免有些緊張。將 poster 交給工作人員後便進會場聽演講者報告。研究阿茲海默症的專家對此病徵成因有不同的看法，有部分的認為 beta-amyloid 堆積於腦中神經元而導致局部發炎反應，造成腦神經受損；有另一部分認為是 tau protein 的過磷酸化，導致 tau protein 無法和微管蛋白緊密結合，造成神經元崩解。而我們的觀點是 - 體內大部分疾病，只要非感染或癌症，就是跟血管有關，跟心血管疾病相似。由於脂質堆積於周邊血管產生發炎反應，使血管內皮細胞受損，如果堆積處在腦血管，則會造成血腦障蔽通透性增加，使一些不該進入腦中的物質進入，造成神經病變。聽了許多人的研究結果，真的收穫很多。出國一趟開闊眼界也增加了使用英文的能力，受益良多。

日本見習參訪心得   結束了日本姊妹校神奈川齒科大學的參訪，讓我的收穫非常的多，了解到日本對於口腔的照護是很完善的，包含高齡者、身障者和一般的民眾，也了解到他們的口腔衛生系與我們的差別，實驗室每個人都有一個假人頭讓他們練習，們的課程跟制度上都與我們學校有很大的不一樣。   在第一天的行程中，早上我們跟他們學生上了一堂實驗課，主要教的課程是關於身障者的咀嚼方式與正常人的不同，了解要如何把食物用何種姿勢放入身障者的口中才不會讓他們感到不適，在餵食餅乾之類的食物的時候，要把手放到食物的最前端，以確保患者每次吃的量都是一致的，以免他們吃太多而噎到，下午我們上了一堂高齡者和身障者的體驗課，以各種的工具來模擬他們在日常生活的行動方式，我參與了體驗高齡者的課程，在身上綁上了護具來模擬高齡者的行動不便，還戴上了特殊眼鏡模擬高齡者眼睛的衰退，在這個的體驗中讓我了解到高齡者在日常生活中諸多的不便，不館是在走路還是坐臥都要花費很長的時間，而且在體力上也會消耗得非常快，所以我覺得要在年輕的時候保養好身體才不會到老的時候活得很辛苦。   第二天我們參觀了他們高齡者跟身障者的療養院，我們有問說高齡者跟身障者兩個之間有甚麼差別，他們說高齡者會覺得自己只要還可以動就會什麼事都想自己來不會想要麻煩他人，這樣他們會覺得比較有成就感，而身障者不知道是不是因為同儕的關係，他們可以不動就不動；不說話就盡量不說話，而在身障者的療養院中有兩位的口衛師，他們在裡面的工作主要是協助他們的進食，他們每個月會有醫師來坐定期檢查，依據患者咀嚼能力來決定他們食物的形狀大小，口衛師也會教導他們的照護者要如何幫他們進食，和清潔口腔內的狀況，他們裡面的設施也對身障者非常的貼心，裡面有一個讓我非常感興趣，他就很像一個掛輪，可以在室內自由的滑行，目的是在於，讓那些無法走動的患者可以享受到滑行的樂趣。   接下來我們參觀了他們的齒科醫院，裡面不只是看牙齒而已，還有一些內科的門診，他們也和我們的醫院一樣有分牙周科、口外科 ……. 等，他們醫院有用顏色來區分不同的職位，白色袍子的就是牙醫，粉紅色的是口衛師，粉紅色背心式口衛實習生，綠色衣服的是一般的助理，他們口衛師在醫院的工作是在管理整個器械材料的的清洗和補充，這和台灣現在口衛系畢業的工作差不多，在日本牙醫的實習生是不...

日本參訪心得 口衛三 102017046 陳英豪 這次去日本參訪神奈川齒科大學真的覺得收穫很多。在比較我們兩校之間，神奈川齒科大學對於口衛系提供的資源真的多很多很多，像是治療椅、照相機 …… 還有很多的東西，像是上一堂實驗課時所用的師資也是很多位，去了日本真的是大開眼界。而就這學期而言，他們應該主要是學習長期照護、老人照顧方面的課程，而這課程的實驗課，真的也是讓我很新奇 !! 他們的實驗課，主要是讓學生們體會失能者、長照者的不便之處在哪邊，然後藉由這樣自己深刻的體會到後，去學習如何才是最好的方式來幫助這些人，所以我覺得這樣的課程真的是我完全沒有想像過的 ! 而我們也有去醫院看過他們在臨床的練習，我認為他們操作的技術都很細心且很仔細，一步一步很紮實地做好治療的流程，真的覺得很厲害呢 ! 在這方面，它們一、二年級時，是在假牙、假人上面進行操作練習，三年級才正式與同學間進行練習，從這邊，我就覺得我們對於這些操作的練習真的還是有不足的部分 ! 然後，還有去參觀他們的大體老師的地方，對於平常的印象就是福馬林的會到會很重，氣味很難聞之類的，但是這裡真的不會 !! 它們的通風系統、溫溼度保持得很良好，所以在裡面真的不會不舒服的感覺 ! 覺得日本在這些方面真的做的很棒呢 !! 除了這些在課程上的東西外，我覺得日本人對於客人的照顧真的真的是超級的好，好到真的覺得會很不好意思。而且不管是環境或是社會的習慣等等真的跟台灣的差異很大，真的覺得日本是一個很好的地方，希望下次還能有機會去日本交流或是旅行 !

美洲工業衛生研討會 會後心得 公共衛生學系碩士班 104570007 林奐均     美洲工業衛生研討會是我第一次出國參與的研討會，很榮幸也很感謝能夠擁有這次的機會，讓我以口頭發表者的身份，走進了這場會議，展開一段拓展視野的長途旅程。         面對這場會議，一直以來都保持著既新奇又緊張的一種矛盾的感覺，矛盾的原因在於一方面期待著探究一番這場號稱盛大的研討會究竟有如此厲害，迫不及待的想要馬上出國一窺究竟，另一方面又害怕著在眾多國外的學者面前，必須上台以朗朗上口的英文演說及分享研究，這對我來說是一場極大的挑戰，然而，我就帶著這複雜的心情走上飛機，度過將近一天的飛行時間，抵達了目的地 —— 巴爾的摩 。巴爾的摩是個舒服的港口城市，而研討會的地點確實是個很大的會議中心，踏進去的瞬間就已經被滿滿的外國學者所震懾到，滿滿的人看過去都是資深的學者，只有我與同行的同學是學生，頓時有種初生之犢不畏虎的模樣。會議廳如往常的依據主題分了許多不同的會議室，但會議室的數量以及室內空間的大小卻是壯觀的。         會議一開場，會議室充滿著滿滿的學者，第一個發表的人就是我，於是帶著緊張的心情走上了台，將我所帶來的研究一一的說明給大家聽，看著台下學者的手不斷著記錄著研究的內容，並仔細聽我所介紹的研究，讓我感受到台下聽眾的專業以及對於台上演講者的尊重，介紹的過程非常的緊張，但卻有著無比的成就感，這是我第一次站在眾多外國學者面前，用著非母語介紹著遠從我的國家帶來的研究，讓我非常的享受這過程，介紹完了台下的學者提出了他們對於研究的疑惑以及給予我專業的建議，豐富了這整個研究，也使我增進了許多新的知識。結束了我的演講後開始當起了聽眾，了解國外的研究模式以及研究的方向與內容，由於我所發表的內容屬於室內空氣品質的部分，所以在這個場次中我接受到許多關於室內空氣的研究探討，其中最令我印象深刻的莫過於華盛頓國家美術館室內空氣品質的探討，會讓我印象深刻除了這個主題的採樣地點很特別，他所探討美術館內的物品所造成空氣污染及人體的暴露令我覺得很感興趣之外，還有這位演講者的個人特色，他是位帶有年紀的男性演講者，在每位演講者介紹完後，總...

研討會心得 : 非常榮幸的有機會可以參加 2016 年的美國工業衛生研討會 The American Industrial Hygiene Conference & Exposition (AIHce); 此研討會是全美國最大型的工業衛生、職業安全和環境衛生等學術領域的最重要交流會議。 此次研討會從 5 月 21 日 -26 日，為期六天在巴爾的摩 (Baltimore) 舉行，當天在報到時看到許多外國人的面孔，有點緊張與興奮，因為這是我參加研討會以來看過最大型的與來自最多不同國家的參與人。這次研討會我被分配到 PO114 場次 - Mold and Fungal Contaminants— Detection and Prevention in the Built Environment 進行口頭報告，報告題目為 Airborne Endotoxin and Asthma and Allergy in Elementary School Age Children: A Case-Control Study. ，此場次我是第三位報告的，而前兩位報告者都是學術專家，一上台就很自信的及專業的演說，而在台灣練習多次的我並不緊張，因為前 20 分鐘的報告內容是我可以掌握的，於是便順利的完成此次的口頭報告。 參加這次國際大型的研討會，看到許多學者專家們很努力地聽演講與作筆記及熱烈討論問題，之前參加國內的研討會，比較少看見外籍人士，而對於專題報告完後問題的討論大多僅有 3-5 題左右，而此次研討會聽講者與報告者的討論非常熱烈，許多人都有許多見解想互相分享所疑問解惑。另外，外語能力也很重要，因為對英文不怎麼好的我，聽問題會比較慢，所以加強外語能力是我覺得接下來最該努力的。最後，提升自己的專業領域與各個專家菁英交流也是該投入方向。

研習心得報告 公共衛生學系 公共衛生碩士班 104570009 羅士凱 　　 2016 年 5 月 21 日至 2016 年 5 月 26 日於美國巴爾的摩舉行的美洲工業衛生研討會上以口頭的方式報告 - 題目： Airborne Mycobacterium tuberculosis Profiles in a Hospital with a Nosocomial TB outbreak ，在研討會的第一天，由於我是我們同行伙伴中第一個報告的人，所以心情十分緊張，而且在研討會裡面的人很少有熟悉的亞洲面孔，緊張的情緒遽增，但是報到的時候以及準備投影片工作人員的親切笑容，讓我的心情有好了許多，在等待的過程中，我一直反覆的練習我的講稿，深怕一個緊張腦袋就一片空白了。 　　我報告的 session 開始之後，緊張的情緒又持續上升，看著整個會場座無虛席。到了我的時候，我很鎮定的走上舞台，簡單的自我介紹之後，就開始了我的報告，報告結束之後，聽眾很熱烈的問問題，但是可能我的聽力還不夠好或是口音聽不太懂，有一個題目我聽的沒有很懂，所以可能沒有回答的很好，另外，由於我在簡報當中有簡單的介紹台灣、高雄，有一位先生就問我高雄的氣候是怎麼樣的，我回答他高雄屬於熱帶氣候，夏天的平均溫度大概 27 、 28 度 C ，他們聽到我的的氣候，覺得非常的熱，另外其他的問題，我都盡力的回答，雖然有些題目可能回答的不是很好。 　　自己的報告結束之後，心情也舒緩了許多，之後就可以以輕鬆的態度來聽其他專家的研究，而且在研討會的過程中，有一些人會來跟我們打招呼，我們也很開心的與他們聊天，會出席這個會議的大多是政府或公司勞工安全的管理人員以及大學教授，他們都很高興我們願意來參加這個研討會以及投入相關的知識。 　　 2016 年 5 月 25 日早上 7 點，有一個研討會舉辦的早餐宴會，我們起了個大早出席這個活動，在活動過程中，主辦單位頒發了很多的獎項給對於這個領域有多貢獻的人們，整個活動非常的生動而且時不時就會講個笑話，活動沒有死氣沈沈的感覺，讓我覺得一點壓力也沒有，過程中也是跟同桌的外國人聊聊天，那天就以這樣輕鬆的心情開啟序幕。 　　最後感謝學校及老師讓我有機會能夠參與這樣盛大的國際研討會，出席國際研討會除了可以訓練自己的英文能力，也可以增進自己的國際觀，...