高雄醫學大學學生出國研習心得分享

研習時間： 1020515~1020526 研習地點 :   Belgium   比利時   Ghent 研習名稱 :   2013 國際社會行為營養與身體活動年度會議 研習類型：國際會議 ( 發表論文 )       5/22~5/25 國際社會行為營養與身體活動年度會議在比利時的根特舉辦，此會議是我人生中參與的第二次國際會議，也是一個很棒的經驗能發表自己所設計的實驗讓各國人知道。這次的會議非常的難得，因為從來沒到過歐洲去參加研討會，也為自己能在研究所第一年能參與這麼有深度的會議感到榮幸。       早上先去會場報到，那裡的氛圍讓人很興奮，大家都穿得很正式，而且各國人種為了運動相關的研究齊聚一堂、相互切磋、鑽研知識，是我從未體驗過的，非常難得。一進去發表海報的會場後才知道原來在世界各地有這麼多人在從事相關的研究，大家發表的海報都非常有創意與創新。在我發表海報的期間，有不少人來詢問相關問題，感覺得出來大家對運用問卷從事自我效度與階段性改變分級的相關研究滿有興趣的，在我周圍發表海報的學者也有許多從事與自我效度相關的研究，每個研究方法、研究目的都不太一樣，原來這麼多學者在進行運動心理方面的探討，而且他們從事更多也更進階心理方面的探討，讓我從中學習很多也大開眼界，這對我未來想從事的研究多了很多新的想法。       會場的周邊擺放了很多相關的攤位，所有有關運動的營養產品，運動前喝的、吃的，運動中補充的，甚至是運動後幫助恢復的食品應有盡有，許多更新穎的配備都比我前一年去參與的年會更進步也更符合人體工學。另外，還有許多心律測量儀器、運動測試儀器、腦波測量等等的相關器材，甚至有種類繁多的運動相關的書籍，讓我覺得運動相關知識真的是無邊無界，應更努力去充實自己。在那邊每個攤位都可以試用、試玩、試吃，工作人員也會很認真的為你解釋該如何使用，非常的親切。       這次參與國際社會行為營養與身體活動年度會議，讓我學習到不少東西，該如何讓自己的思想更創新、該選擇何種測量儀起來完成之後的研究、甚至我可以運用何種資源去更新的我的知識，都是我該去思考的。在與會期間，指導教授帶領我們去聽了很多相關領域大師演講，這些大師把每個領域重要的知識都融合再一起，一目了然。海報發表期間，我期待每個來詢問的人，雖然有點小緊張，不過可以用外國語言來與自各國的人交談，是

研習時間： 1020523~1020605 研習地點 : United States of America 美國 Indianapolis 研習名稱 : American College of Sports 研習類型：國際會議 ( 發表論文 )      今年是第二次參加國際會議，畢竟有的第一次的經驗，對於口頭英語交流的部分並不像上一次那麼的緊張害怕，但這一次的報告主題並不像上次淺顯易懂，牽扯到心律變異等學術上的專有名詞，擔心的是在會場時是否能完整的表達實驗所要傳達的目的與結果。然而在出國前的準備時間裡是忙碌的醫院實習，準備報告及實習日程緊湊的進行著，如何一面處理醫院實習的工作一面為國際會議做好萬全的準備成了最大的挑戰。隨著時間的推移這一屆的會議拉開了序幕，而報告便在會期開始後的幾天隨之到來。      雖然是第二次參加美國運動醫學會年會的報告，並且在腦海中想像過無數次報告的場面即可能面對的問題，當報告那天來臨時心中依舊有些忐忑不安，更是起了個大早換上正式服裝前往會場，報告時間越接近心跳越快，但在正式開始後緊張的心情慢慢緩和過來，並接著碰到了第一個對海報論文提出第一個問題並且發問最久的人，由於是這次報告遇到的第一個問題，回答時有些腦袋有些紊亂心情有些緊張，但隨著一個接著一個的問題，腦袋的思緒也漸漸的整理清楚，並開始一一為提出問題的人解答，在回答上因為已經演練過的關係，並沒有遇到太大的問題，只是某部分的英文對答並不是那麼流暢，英文的口語能力相信還有努力進步的空間。     這次會議期間不只是去報告自身的研究，是在每一天會期至會場了解現在運動醫學發展的趨勢跟方向，去年熱門的主題可能今年就退了流行，各方面的資訊都日新月異，如果說第一次參加會議是開眼界，那第二次會議是看見學術的流變。

研習時間： 1020515~1020526 研習地點 : Belgium 比利時   Ghent 研習名稱 : 2013 國際社會行為營養與身體活動年度會議 研習類型：國際會議 ( 發表論文 )          第一次參加在國外舉行的國際研討會，與會學者們來自世界各地，所研究的專業領域更是相當多元，且會議場地是比利時當地的大學，因此能讓我們更進一步體驗到當地的校園校風、氣息，以及能跟與會學者做學術上的交流外，主辦單位也安排許多活動促進各國學者之間的互動，像是晨跑、瑜珈等活動，使得交流並不只侷限在會場內。 這次去歐洲參加的研討會主題，與實驗室目前及先前所完成的研究有相當大的相關性，尤其這次我們主要是著重在身體活動的部分，例如： SDT 、 SE 理論，是目前很多學者正在努力探討研究的重要理論之一，因此這次會議中，就有相當多研究發表跟剛提過的兩個理論有密切關係，讓我們能夠多去思考要怎麼規劃未來的實驗與設計外，也可以多吸收相關研究目前所發表出來的結果及討論，使得實驗方向更加地明確。 這次會議有請許多位國際級的大師，像是我們實驗常使用到的問卷，其中幾位作者像 Mark land D 、 Teixeira PJ 等都有安排演講，能夠讓我們吸收到第一手的最新資訊，但大師級學者所提到的內容有時候相當深入，一時之間很難可以完全聽懂，還要仰賴老師再幫我們補課一下，做個簡短說明，才能充分了解演說者他真正想表達的東西，也讓我知道這部分是回國之後應該再補強的地方，不管是英文聽說能力，或是對專業知識的了解程度都需要在努力加強。     除了我們本身熟悉的相關研究外，還有許多新穎、有趣的研究主題，像是現在社會中，很多人使用的運動 APP 或是社群網站等，原來已經有不少研究把其當作研究主軸，甚至在這次會議中發表其研究成果，可見這個想法早在更之前就有人想到，並寫成計畫來執行了，還有跟政府計畫合作的案子，其計畫相當龐大、耗時，卻又相當完整，很多小地方都值得我們學習。以上所提到的計畫，都相當值得我去思考，對於研究的未來發展是否可以走出一條不同的方向。     經過這一趟國際研討會的洗禮，讓我大開眼界，不僅是學術上更加精進外，也因此更有世界觀，能夠了解比利時當地的風土民情，以及文化、飲食上的不同，體驗更多元的生活模式，這是在課本裡面很難學到的東西，除非自己親身體會，才真正知道箇中的差

研習時間： 1020605~1020611 研習地點 : Singapore 新加坡 研習名稱 : APASL Liver Week 研習類型：國際會議 ( 發表論文 ) My experience in participating in International Conference From 7 th to 10 th of June I had a chance to participate in an International Conference which took place at the International Convention and Exhibition centre, Suntec city, Singapore. It was Asian Pacific Association for the Study of the Liver (APASL)’s conference with the subject “Transforming Science to Clinical Practice”. There were hundreds of participants from all over the world to share with each other their knowledge, experience and new findings, and to learn more about liver diseases such as chronic hepatitis B and C and their common complications like hepatic cirrhosis and hepatocellular carcinomas. On the day 7 th of June I had successfully presented two posters  titled “Hepatitis C virus infection further decreases serum cholesterol level and platelet count in patients with chronic hepatitis B” and “Chronic he