高雄醫學大學學生出國研習心得分享

研習時間:1010525~1010602 研習地點:美國 舊金山 研習名稱:59th Annual Meeting and 3rd World Congress on Exercise is Medicine 研習類別:國際會議(發表論文-Poster) 美國運動醫學會第 59 屆年會與會報告 發表研究名稱 : The training effects of an active video game on reaction time and power   5/29~6/2 美國運動醫學會議在舊金山舉辦，此會議是我人生中參與的第一個國際會議，也是一個很棒的經驗能發表自己所設計的實驗讓各國人知道。這次的會議非常的難得，因為從來沒到過美國，也為自己能在畢業前夕踏進運動醫學最高殿堂覺得很榮幸。    早上先去會場報到，那裡的氛圍讓人很興奮，大家都穿得很正式，而且各國人種為了運動相關的研究齊聚一堂、相互切磋、鑽研知識，是我從未體驗過的，非常難得。一進去發表海報的會場後才知道原來在世界各地有這麼多人在從事相關的研究，大家發表的海報都非常有創意與創新。在我發表海報的期間，有不少人來詢問相關問題，感覺得出來大家對運用遊戲做為體能訓練的研究滿有興趣的，在我周圍發表海報的學者也有許多從事與遊戲訓練相關的研究，每個研究方法、研究目的都不太一樣，原來運動與遊戲之間可以有這麼多的變化。    會場的週邊擺放了很多相關的攤位，所有有關運動的營養產品，運動前喝的、吃的，運動中補充的，甚至是運動後幫助恢復的食品應有盡有。另外，還有許多心律測量儀器、運動測試儀器、腦波測量等等的相關器材，甚至有種類繁多的運動相關的書籍，真是讓人大開眼界。在那邊每個攤位都可以試用、試玩、試吃，工作人員也會很認真的為你解釋該如何使用，非常的親切。    這次參與美國運動醫學國際會議，讓我學習到不少東西，該如何讓自己的思想更創新、該選擇何種測量儀起來完成之後的研究、甚至我可以運用何種資源去更新的我的知識，都是我該去思考的。在海報發表期間，我期待每個來詢問的人，雖然有點小緊張，不過可以用外國語言語來自各國的人交談，是一件很難得又可以磨練自己的機會。有機會的話，我還會期望去參與另一些的國際會議，開開自己的眼界，讓自己能跟上世界的腳步。

研習時間:1010524~1010528 研習地點:印尼 峇里島 研習名稱:第八屆亞洲兒童牙科醫學會 研習類別:國際會議(發表論文-Poster)  學生參加第八屆亞洲兒童牙科醫學會 (8 th Biennial Conference of Pediatric Dentistry Association of Asia) ， 這是第一次參加亞洲區的兒童牙科醫學會，過去有參加過 2009 年在德國舉辦的世界兒童牙科醫學會 (IAPD) ，雖然本次參加的亞洲兒童牙科醫學會規模比較小，但還是有許多精彩的演說，以及亞洲各國 Poster 的張貼。  一開始的 Opening Ceremony 另我印象深刻，在大會主席致詞過後，隨後由兩組可愛的小朋友帶來巴里島當地的舞蹈表演，在充滿異國風情的音樂中，可以感受出巴里島人民的神祕與慵懶。  在演講部分， Wendy Bellis 演講主題是 Autistic Spectrum Disorder and the Challenges for the Paediatric Dentist ，關於自閉症患者及牙科治療時的挑戰。主講者本身是位牙醫師，但對於心理層面的課題相當有興趣，在近十年來開始研究自閉症患者的內心世界，並深刻的描繪出自閉症患者在接受牙科治療時所受到的壓力與恐慌。過去的我對於自閉症患者只有初淺的瞭解，例如：循規蹈矩、溝通障礙、執迷不悟等症狀，在聽完 Wendy 的演講之後，才開始瞭解自閉症患者對於牙科治療時種種的反應及其代表的真正涵意，這讓我改變了對自閉症患者的治療態度，將來遇到這類患者，我一定會好好聆聽他們的需求，並且將心比心。  另外一場演講也令我獲益良多， Rashid Tahir 所主講的 Practical Behavior Management on Special Needs Children ，演講內容介紹了許多特殊需求小朋友的症狀及行為管理，這跟我本次發表的 Poster 有許多相似的領域，本次發表的 Poster 主題就是針對發展遲緩兒童所做的口腔健康狀況調查，在聽了主講者介紹之後，許多觀點都讓我感同身受，對於這群特殊的孩子除了需要付出更多時間與精力之外，我想最重要的還是要有愛心和包容心。看著 PPT 上一張張小朋友天真無邪的圖片，看到亞洲各國牙醫師對於這

研習時間:1010525~1010602 研習地點:美國 舊金山 研習名稱:59th Annual Meeting and 3rd World Congress on Exercise is Medicine 研習類別:國際會議(發表論文-Poster) 發表論文題目：  (中文) 自製人體姿勢與脊椎曲度測量系統之信度探討  (英文) Reliability Investigation of A Novel Custom-made Body 一、參加會議經過   5/29第一次出國參加國際會議，就幸運得參加了運動醫學領域數一數二盛大的會議。除了海報展示，會場還設有許多各式各樣廠商展示儀器的展場，以及原文書籍販賣等等，都相當吸引筆者。參觀完海報展場後，即前往儀器展示展場，看到很多老師上課提過或課本上展示的儀器，像是動作分析系統，平衡板等等，且展場人員都相當親切且熱情的邀請筆者實際操作，相當有趣，整個展場充滿了玲瑯滿目的創意。其中運動場上的能量補充對於運動員是很重要的，記憶中運動中的補充品都不大可口，不過廠商發揮創意，貼心的研發不同的口味甚至還有軟糖等等。除此之外，也有許多變化式的健身器材，像是不同材質的跑步機、改良式的健身腳踏車等等，都讓筆者大開眼界。   5/30筆者海報發表於此日上午，貼上海報的那一刻，既期待又緊張的，本次的發表是實驗室新開發的姿勢評估儀器之信度探討，可以測量脊椎曲度、側面姿勢(頭部前凸、身體前傾角度)及背部對稱性。出發前老師建議可以準備海報的小單張，因此有不少人停下來索取，也有幾位對主題有興趣的學者，對於儀器本身設計以及測量數據提出疑問，其中有一位學者是研究老年人姿勢的專家。發表結束後，與同行學姐用餐完即趕回會議廳聆聽運動表現增進的系列演講，演講廳空間不小，但坐無虛席，而因為時間有點遲，最感興趣的主題”生物力學面增進運動表現”只聽到了最後一小部分，不過有幸聽到營養層面的運動表現增進，內容有提到很多從事體操類型運動的運動員容易有飲食方面的障礙，一有徵兆就必須密切注意，在尚未演變成疾病時盡快協助運動員。   一個成功的運動員，除了運動員本身的努力，事實上可以藉由很多不同的層面的顧全來給予他們協助，真的是很發人省思的系列演講。   5/31此日上下午皆有筆者同行學姐海報發表，一位是發表視覺回饋軟

研習時間:1010525~1010602 研習地點:美國 舊金山 研習名稱:59th Annual Meeting and 3rd World Congress on Exercise is Medicine 研習類別:國際會議(發表論文-Poster) 共有十六個人一同前往參加由美國運動醫學會所舉辦的研討會，因為人數比較多的關係，使的這趟研討會之旅變得熱熱鬧鬧的，但我還是不敢太放鬆自己的心情，畢竟出國的目的是要去研討會海報發表，還是令人感到不安。 辦好報到手續之後，領到了名牌和手冊，早就耳聞ACSM手冊的厚度是非常可觀的，果然非常令人吃驚，很多的作品刊登在裡面，真的是一個非常盛大的會議。 我發表的海報題目是“全身震動訓練對於關節置換的病人所造成震動傳遞的差異”(The Vibration Transmission through the Joint for the Total Knee Replacement Patients in Whole Body Vibration)，貼海報的時候，主任一直跟我們說，有些比較積極主動的學者，會直接拉參觀海報的人來聽自己說明海報內容，而不是一直被動的等待人家來詢問，但是對於英文能力薄弱的我們，還是不太敢直接和人家對談如此深奧的內容，我想這也是我們急需好好加強的重點。 這次在研討會上，感覺依然是非常的興奮和緊張，不過和第一次比較起來，也看到了自己的進步，很開心能有這個難得的機會到國外的研討會來見見世面，也因此獲得了很多寶貴的經驗。 也非常感謝國科會和學校能補助我這次出國的費用，讓我不用擔心出國參加研討會的經費問題，也非常謝謝老師們的帶領，使我們有一個美好的回憶。

研習時間:1010525~1010602 研習地點:美國 舊金山 研習名稱:59th Annual Meeting and 3rd World Congress on Exercise is Medicine 研習類別:國際會議(發表論文-Poster) 美國運動醫學會第 59 屆年會與會報告 發表論文名稱： Emergency Brake Response Time after Stroke     今年的美國運動醫學年會在舊金山盛大舉行，時間為 5 月 29 日至 6 月 2 日總共維持 5 天的研討會，在這期間會場內聚集了很多來是各地的研究高手以及專家，大家對自己的專業領域會找同儕互相交流意見與想法並且對於自己專業以外的研究充滿著好奇與熱烈。每天都有不同專業類型的研究，像是生物力學類、神經控制醫學類以及運動傷害類等等。     這是我第一次出國參加國際性的研討會，也因為這樣，即將前往舊金山時的心情既興奮又緊張。在約 11 個小時左右的長途飛行中，腦海中一直出現從以前到現在所學的英文，害怕如果有人問我問題時會聽不懂，也反覆的看實驗內容，經過老師之前去研習會的經驗分享，讓我也比較有心理準備。     在 5 月 31 號這一天，我起了一個大早，梳洗一番以及穿著整齊的衣服後，前往會場去發表我的海報， 8 點這時間，會場已經有人在參觀了，也因為有老師的陪伴下，心情就沒有那麼緊張了，可能是時間太早的關係，人潮沒有前一天下午來的多，陸續有幾位研究人員好奇我的研究，分別來到我的海報前仔細研讀，雖然看過海報的人沒有問我問題，但是也有給我簡單的回饋，像是 ”This is a good information.” 之類的，然而我也很開心的跟他們說謝謝。     在自己發表海報之餘，找一些時間到處去參觀別人的研究，也因為是第一次做海報，所以也到處看看別人做海報的方式並學習。在神經動作控制類的部分，讓我印象深刻的是用運動介入改善帕金森氏症病人的平衡能力，之前就有在想說哪種類型的病人可以測平衡，看了別人的發表，也給自己做參考。會場中還有很多不同種類的研究，對於自己熟悉的，研讀並做為參考 ; 但對於自己沒看過的，就當作是多方面攝取知識，也讓我學到不少。     這是一趟充滿意義以及值得一再回顧的旅程，在這短短的幾天

研習時間:1010525~1010602 研習地點:美國 舊金山 研習名稱:59th Annual Meeting and 3rd World Congress on Exercise is Medicine 研習類別:國際會議(發表論文-Poster) 終於親眼見識了運動醫學領域最盛大的年會，或許是因為除了運動醫學年會外，更與運動是良藥研討會一起舉行，因此與會人數相當多，報到處大排長龍，在排隊報到後，便興奮的前往海報發表區，參觀了國內外學者的海報發表後，便馬不停蹄的前往會議廳聽演講，今日最吸引我的演講主題是專業的醫療人員在運動是良藥中所扮演的角色，報告者角色包括護士、物理治療師、心肺復建專業護士以及健康教育者，在台灣對於運動是良藥的概念並非所有醫療專業的人員都有著相同的共識，因此這部份的主題相當值得去深入了解並將相關的知識帶回台灣。 5/31 早晨則是筆者的海報發表，此次發表主題為 懸吊式訓練搭配視覺回饋對兩側力量對稱性的影響 ，主要的發現為本研究開發的雙側力量對稱性視覺回饋軟體可幫助下背痛組顯著改善其力量對稱性，因此是一適合人體使用並可幫助調整其不對稱性的軟體。在發表結束後，則參觀了其他學者的海報發表，同時段的發表大多適合心肌群、慢性腎臟疾病相關的運動處方等，與自己過去以及現在參與的實驗多有相關。美國運動醫學年會真的是運動醫學領域最具指標的學術研討會，發表的論文面向相當廣，除了運動傷害防護、運動心理、生物力學、運動處方、運動生理以及營養學，且對象並非只針對運動員進行探討，也有健康人、老年人以及病患，另外探討的主題也相當多元，像是居住環境與鄰居的運動習慣對於本身運動習慣的相關性，或是在熱環境下運動探討腦波對於疲勞的反應，都是相當有趣的主題也激發我許多想法。 筆者此行共有兩篇海報發表，過程中有許多人參與討論，給予筆者許多改進的建議，結束後立刻趕場到會議廳，聽運動表現增進相關的演講，但也許是討論過於熱烈，海報發表結束的時間在趕到會議廳已經錯過由”生物力學面增進運動表現”的演講，是相當可惜，也是本次會議行程最令我遺憾的；雖然如此，筆者仍有參與到”如何由營養面來幫助運動表現的增進”，營養相關領域並非筆者擅長的領域，但能藉由此機會了解營養對增進運動表現的幫助，也算是極大的收穫。 筆者參與會議的最後一日，原本想參加美國運動醫學會