高雄醫學大學學生出國研習心得分享

研習時間:1001104~1001107 研習地點:中華人民共和國香港 研習名稱:The Fifth International Congress of the Asian Society Agains 研習類別:國際會議(發表論文-Poster) 我是高雄醫學大學醫學檢驗生物技術系碩士班二年級的學生-蔡美蘭，這次很幸運可以在Alzheimer’s disease相關的基礎研究中，有新的發現，並以此題目- Functional Regulation of Alu Element of ACE Gene in Neuron Cell，參加了在香港由Asian Society Against Dementia (ASAD)所舉辦的The Fifth International Congress of the Asian Society Against Dementia －Asian Society Against Dementia – Action, Strategies And Developments，並榮幸獲選為oral presentation。這是我第一次參加國際研討會，很榮幸有這樣的機會出國參加，對於口頭報告自己的研究成果，讓我非常的緊張，也很害怕自己會聽不懂別人的提問及指教，畢竟英文不是自己的母語，還好一切都順利度過；此次研討會主要為探討失智症相關研究，包括了臨床診斷、基礎的行為研究及不同類型的失智症等，其中我覺得有趣的報告是由一位英國的教授所報告的，他的題目是A Life Course Approach to the Development of Mental Skills，他們由兒童未受教育、小學教育一直到中年，研究期接受教育及在成長過程中，認知功能的發展，有助於日後在研究失智症的致病機轉及功能認知。在此，也感謝學校提供資源，資助學生出國參加研討會，這對一個學生來講無疑的是一種鼓勵。

研習時間:1000817~1000824 研習地點:柬埔寨 研習名稱:海外產業實習 研習類別:海外實習 這次的海外實習是我第一次真的離開台灣境內，到一個完全陌生的南方之國柬埔寨，這並不是我第一次坐飛機，但內心還是夾雜了些許的興奮與忐忑。剛開始決定是否要去柬埔寨做產業實習，其實考慮了好久，而這些思慮不外乎是柬埔寨聽起來是個不怎麼先進和熟悉的國家不像美國、澳洲等都是大家熟稔的國度，擁有高度科技化與較安全的治安，但此行讓我對柬國的印象有了改觀；我依然記得在飛機上遠眺柬埔寨時，那怵目驚心的畫面，由於六月到八月是這段時間是柬國的雨季時期，因此周邊的農田與森林幾乎皆被淹沒了，但下了飛機來到柬國的首都金邊市，完全又是另一副風景，車水馬龍的街道、人來人往的商場讓我對它的想法有了些改變。來到這的第一餐，吃得比想像的豐盛，而且味道也不輸台菜，此外柬國的稻米與越南米一樣都是聞名世界的香Ｑ好吃，而吃完晚飯後大夥也都因坐了一天的飛機而略顯疲累了；才一天的時間就讓我對柬國有了不一樣的想法，接著往後的幾天我們到了實習的園區內，在那見識到他們園區的管理與動物飼養的方式，並不是如動物園那班的餵養，而是必須根據這些動物的體型大小公母依序做分類與管制，此外要出口的動物還必須通過許多的動物檢測與篩檢，雖然其中有些實驗在學校或教科書上看過，但在台灣以外的地方看見熟悉的東西，不免還是驚歎了一下。一周的時間真的一下就過了，我真的很慶幸我有參加這次的海外產業實習，不僅讓我看見了不一樣的人文風景與專業知識在產業上的應用，也讓我意識到國際語言的重要性，希望下次能再有機會參加學校所辦理的海外產業實習活動。

研習時間:1000811~1001022 研習地點:帛琉 研習名稱:行政院客委會-築夢計畫 研習類別:國際志工 追逐～彩虹的盡頭。帛琉 — 與Palauan『帛』感情的那73天 有淚水、有歡樂、有不捨… 我融入當地，用心詮釋這人生中獨一無二的絢爛～ 此趟帛琉群島-文化與醫療關懷之旅，是我第5次踏上志工旅程，雖然已經是第2次當單飛的志工了，但行前遇上一些情況，曾經令我想打退堂鼓；出發前2個月，我與某個組織洽談不順利，同時還遇上搞不清楚狀況的大使館秘書，他不理解「築夢計畫」為何，還對我產生誤會(根本就是惡整我一頓)；6月份是我面對研究所學業及築夢活動最低潮的時候，曾經我想放棄此機會，後來，仍選擇按原定時間出發，只因為～不想讓未來的自己，討厭當時的我。 抵達帛琉後，一切都變得很美好，那個曾惡整我的人已到其他國家任職；ICDF行動醫療團-Dr. Jeffrey給了許多協助，若沒有他，田大使不會為此事屢次跟我道歉，而我也無法快速地融入當地衛生醫療圈，此行他是我最感謝的人。 蔚藍的天空與湛藍的大海連接成漸層的藍，有深有淺，色澤可多達近十種，前方點綴著大大小小蘑菇狀的翠綠色島嶼，徐徐的海風吹來令人心曠神怡，這就是彩虹的盡頭—帛琉。我在SDA School做衛生教育：貝氏刷牙法、正確洗手7步驟、認識寄生蟲，以及中華文化體驗：介紹台灣、書法、剪春字、中文課、中文歌曲；到SDA教友家中做居家關懷部落家訪，僅拜訪4位初次懷孕的準媽媽以及8位嬰幼兒，雖然人數不多，但能夠對此家庭盡一些心力提昇孕產婦及嬰幼兒之照護知識；在醫院執行婦幼衛生教育，增進護理助產人員於正常生產過程的處置技巧、認知合併症的起始、如何執行必要性之緊急介入措施，希望能為帛琉的孕產婦及新生兒死亡率盡一些棉薄之力；更結合在地資源到灰色地帶去做性病防治與篩檢，接觸帛琉最弱勢也最需要公衛醫療的一群人。我在帛琉的生活既充實又多彩多姿，對帛琉的情感，由先前的傷心逐漸增溫，徜徉於藍天碧海、豔陽星辰之下，我一點一點地喜歡上這個遠離塵囂的國度。旅遊作家褚士瑩說：「趁年輕的時候，給自己一份最好的人生禮物-那就是用自己的眼睛和雙腳去認識世界，決定自己看世界的高度跟角度。」我想，此行我做到了，今年秋天，在太平洋的美麗國度—帛琉，透過服務和行動，不斷學習、用心體驗，我融入當地，將這一切化為難忘的回憶，深深烙印在心底，那是這個秋天最豐碩的收穫。 假日...

研習時間:1000817~1000824 研習地點:柬埔寨 研習名稱:海外產業實習 研習類別:海外實習 機場裡的餐隨我們點吃到飽？ THE FIRST DAY Date: 8/17 (回) 為了搭上早上七點多的飛機，我一大早四點就起床，心想我就算覺得累，也已來不及後悔參加這趟行程，這只是個開始罷了。 我們搭乘越南航空從台灣出發，中間在越南轉機，很幸運 的在越南機場時越南航空願意 提供我們免費的午餐，雖然是 在越南，但機場裡的賣的食物 一樣昂貴到讓你下不了手，我 心裡有一絲的疑惑：這麼好，機場裡的餐隨我們點吃到飽？噢，當然不是，我們在一家叫 Lotus 的餐廳用 餐，餐廳提供幾樣簡餐讓我們做選擇， 有雞腿飯、牛腩飯、義大利麵、蔬菜 飯，我點的是雞腿飯，上菜後差點沒昏 倒，原來所謂的雞腿飯是一隻炸雞加幾 片我沒見過的生蔬菜，外加兩盒醬油讓你拌飯，看看同學的義大利麵，我覺得台灣便利商店賣的可能還比它好吃，蔬菜飯應是一道菜外加勾芡淋在飯上，餓壞了 的同學們還是高高興興的擺好盤，把免費 的這一餐美美的拍了照。我試著淋一些醬 油在口感乾硬的飯上，嗯，我覺得台灣的 醬油簡直是瓊漿玉露，但我沒什麼好抱怨 的， 原來柬埔寨的機場就是這樣… 到了柬普寨首都金邊的機場，我們辦落地簽證，通常一人是20美元，但此地海關習慣收點小 費 ，因為我們有許多人，海關算我們團體票 價 ，一人21美元，老師問旁邊的老外海關算他多少，他說25美元，聽到此，大伙兒都很開心感覺自己賺到了，這就是人多的好 處，人多能收到的小費也越多嘛，怪不得 海關算我們便宜。 入境、在行李區領完行李後，老師本想出 行李區後再宣佈事情，但意料之外，出行 理區的門後即藍天白雲，空氣中夾雜有點悶熱潮濕的味道， 正式踏上柬普寨這塊土地、 距離踏出金邊國際機場不到十分鐘的時間，我已開始想念台灣。 Vanny Group In Phnom Penh & Pursat Vanny Group 這家公司有分兩個廠區，分別位於金邊 Phnom Penh及菩薩Pursat，金邊場成立於2000年，後來才又成立菩薩，兩 邊都有圈養猴子，但最大的不同在於菩薩場繁殖猴子而金邊 場只負責出口及檢疫，在菩薩城方面，繁殖用的猴子是一隻公猴配八到十隻的母猴，人員定期會去籠 子檢查母猴，母猴一發現懷孕即另安置 新龍內，廠區會有一區專門放懷孕母 ...

研習時間:1000721~1000925 研習地點:瑞士日內瓦 研習名稱:WHO實習計畫 研習類別:學生聯盟組織會議 今年的暑假對我來說著實意義非凡，透過 世界藥學生聯合會的徵選，在世界各地眾多 優秀競爭者中幸運地雀屏中選，到世界衛生 組織(World Health Organization, WHO)展開 為期兩個月的實習。 到世界衛生組織實習的第一天，我站在 總部的門口，感覺到自己身負重任，大家都 知道，台灣因為政治因素，遲遲無法成為世 界衛生組織的正式會員國，也正因此，這次 實習的經驗也就格外重要，我要代表台灣， 像大家證明，台灣人很優秀，台灣有許多值 得驕傲的衛生政策與經驗可以向世界分享， 也要在世界衛生組織實習的這段期間盡可能 的學習，將這難得的經驗帶回台灣。 在WHO的大門口，用六種世界衛生組織的官方 語言寫著設立宗旨「求各民族企達衛生之最高可能 水準。 看似拗口，但仔細思考設立宗旨後，覺得 相當有道理， 因為每個民族、國家都有不同的文 化、不同的生活條件與背景，以及不同的自然環境 等總總，都會造就不同的疾病與衛生狀況。因此世 界衛生組織不奢求世界各民族達到衛生的完美境 界，而求各民族‘達衛生之最高可能‘水準， 也因此，WHO的內部分工不僅區分公共衛生議 題，也依地區的不同作統計、制定相關政策。 我所實習的部門是反煙組織 (Tobacco Free Initiatives)，任務是 負責調查西太平洋地區(Western Pacific Region)與東南亞洲地區 (South East Asia regions)的尼古丁替 代戒煙藥品(Nicotine Replacement Therapy, NRT)在當地的實際售價。 雖然尼古丁替代藥品已被證實能有效協助抵抗煙癮，但卻沒有在現實戒煙過程中被普遍利用。根據統計顯示，大部份戒煙成功者並未使用NRT，而在嘗試戒煙者中，願意使用NRT的人僅為不使用者的一半，因此這次的戒煙藥品價錢的調查，希望瞭解NRT偏高的價錢是否是造成低使用率的原因。而之所以會希望由學生組織協助，是因為學生組織是非營利組織，動機自然單純的多，若是藉由世界衛生組織的勢力，請各國衛生機關介入調查，恐怕各國為了面子問題‘或其他原因，呈現不真實的數據。因此想藉由世界藥學生聯合會在世借各國的連絡網路，調查戒煙藥品真正在當地的售價，作統計報告、評...

研習時間:1000830~1000911 研習地點:土耳其 研習名稱:Chemical Constituents and Bioactivities from the Root of piper taiwanense 研習類別:國際會議(發表論文-Oral) 這是我第一次出國，當然也是第一次參加國際性的研討會，在這次出國中，我體驗了不同國家的風土民情和不同飲食文化，在尚未到達土耳其這個國家之前，我以為這是一個為在亞洲的落後國家，充滿著戰爭和宗教激進份子，但在我踏上土耳其位在伊斯坦堡的航廈時，發現這是一個又大又充滿特色的地方，各個商店都懸掛著土耳其的國旗，民眾步調快但親切，雖然物價高，但還是一個值得讓人一探究竟的國家，過了不久我們隨即前往位在安塔莉亞的會場，我搭了很多趟的飛機，也坐了長達一個小時的車才抵達會場，從沒參加過大型國際會議的我本來以為會場只是像台灣的科學展覽一樣是個小小又狹窄的空間，擺放許多張大家努力做出的成果海報，沒想到一踏入會場，令我大開眼界，這次國際研討會的場地很大，除了貼poster的場地之外，還有許多的會意室提供許多有深度的演講和成果分析，還有提供豐盛的下午茶。 但其中最吸引我的還是貼poster的地方，那是一個大的空間，放滿了許多貼poster的架子，原來這場盛會有許多來自不同國家的人共襄盛舉的。在這次的研討會中，打破了我原本對於天然物的想法，一直以來我以為天然物所涉及的領域只有植物，和中草藥及中藥材的部分，沒想到在張貼的poster中，我發現其中也含有礦物及動物的領域，且在學校中，我接觸到的天然物也只有簡單的萃取、純化、和結構解析，更進一步的也只有涉及到抗結核菌活性分析、抗發炎活性分析，沒想到在這場盛會中，我還發現了天然物進行動物實驗的部分，這是我過去從來不知道的，也看見不同儀器所測定不同的圖譜，相形之下，我覺得我們學校的設備不太精良，做起實驗來也比別人辛苦很多，且我發現每個國家的人對於不同天然物所做的活性分析的類別也不太一樣，像是在非洲或是一些東南亞地區的人，比較傾向在做天然物抗瘧疾的分析，而我們，位於亞洲的國家，傾向於抗結核菌的活性分析……等。 在貼poster的過程中，不只是去看看別人所做的作品，更需要向大家解釋自己所做的成果，雖然我很了解自己所做的東西，但是翻成英文與別人交談卻是一大難事，不過我很佩服當時站在我對面的一為位於南非的教授，...

研習時間:1000817~1000824 研習地點:柬埔寨 研習名稱:海外產業實習 研習類別:海外實習 Day1( 2011年08月17日) 這天真是我近期來最早起的一天了—凌晨兩點就寢，三點起床，接著出發往小港機前進，一到機場，心境就不一樣了，雖然這次的出國有老師與同學的陪同，但畢竟是第一次非與家人一同出遊，這讓我有一種小小「壯遊」的感覺，似乎是邁向獨立自主第一步！ 同學們集合好了之後，老師幫大家辦理登機證，並排隊運輸行李，看得出來大家都是既疲憊又雀躍，我也不例外，對於未知世界的探索真是既期待又怕受傷害，而且還有同學是第一次出國呢，想必他們會更加期待吧！ 辦理好出境手續，向登機門前進的途中，我們見到了即將搭上的飛機—有著高雅藍綠色外表並點綴著一朵金色和花的越南航空，搭上之後，發現其空中小姐很美，卻是我遇過最不熱情的空姊了，上飛機時不僅不會打招呼，連起飛時都沒有好好檢查乘客的坐位，真是美中不足啊，但他們還是有小小的貼心，例如遞濕紙巾給乘客，以及送餐前先遞菜單讓乘客過目，這倒是我第一次遇見這樣的服務，菜單安撫了我空蕩蕩的胃，讓我在對餐點的期待中忘卻飢餓與疲累。 前往柬埔寨的途中，我們在越南機場稍作停留，越南機場不是很大，卻給人乾淨俐落且純樸的感覺，在這等待轉機的期間，我和學妹們便把握機會鑽進免稅店「挖寶」，在這裡可以看見許多富有越南特色的擺飾、首飾、衣物及食品，玲瑯滿目，令人眼睛為之一亮。 經過一翻長途跋涉，終於到達柬埔寨時，除了破不及待想看看這莫生的國家究竟是什麼模樣之外，也相當好奇住宿的環境如何。坐上遊覽車，目不轉睛的觀察其建築、環境及人民之後，發現看起來並沒有想像中的落後，而沿路看見的廟宇美得令我目不轉睛，倒是人們的模樣和想像中的相去不遠—膚色甚黑。至於我們下榻的飯店，令人開心的是，其相當整潔、裝潢也很漂亮，令人懊惱的是，我們所住的房間沒有熱水，但這並不減欣喜的心情，況且這天的晚餐既豐盛又美味，甚至有同學說比在台灣吃的還豐盛呢。 Day2( 2011年08月18日) 這天早上我們自理了早餐，飯店對面的餐廳有相當多種早餐可點，有美式漢堡，也有極柬式的湯麵，而我柄著入境隨俗的觀念點了一道湯麵，吃起來類似台灣的米粉湯，但調味當然有所不同，我的室友—聿嫻妹妹點的早餐看起來相當美味，是法國麵包配上一碗牛肉湯(醬汁)，看著他吃得津津有味，我在心裡默默決定了下次也要點來吃吃看...

研習時間:1001109~1001114 研習地點:美國賓州、費城 研習名稱:2011年美國腎臟醫學會年度大會 研習類別:國際會議(發表論文-Poster) This my second time to go to US and the time from least is around 5 year age. This trip is during 10-12 November. My advisor and I lived at a local hotel, Hampton Inn in Philadelphia. Hampton Inn located in five minute-walk to the convention center. The first date, I went to registry center to get a registered name card. All actions in the conversion center are not allowed without registered name card. The first talk in the morning is regarding the role of gene on obesity. Obesity has been admired that high associated to develop to kidney diseases. The gene, was named Leptin, interacts with the lipid cell and Hypothalamus. The volume of Leptin was less in obesity patient than normal. To treat leptin replacement in obesity patients could reduce their body weight. After the great speech, many people from the world have been arrived the center and to contribute their knowledge for each presentation of poster. ...

研習時間:1001103~1001109 研習地點:日本福岡 研習名稱:第28屆日本障害者齒科學會 研習類別:國際會議(發表論文-Poster) 參加會議過 第28屆日本障害者齒科學會(The 28th Annual Meeting of the Japanese Society for Disability and Oral Health)，較偏向日本當地學會，仍集合了來自歐洲、美洲、印尼等地的口腔醫學專家與學者。此盛會每年在日本不同都市舉辦，所發表涵蓋範圍廣泛多樣。此會議不但結集口腔醫學領域的學者與研究人員，更吸引了政府部門和業界之相關人士共襄盛舉。因此，參與此會不僅能開拓國際視野、促進國際交流，更可以瞭解目前各國將口腔醫學應用於各領域之新趨勢，以及發展方向。同時，希望藉此機會可以與當的口腔醫學專家及學者，進行直接的溝通與交流。 本屆日本障害者齒科學會旨在促進有身心障礙或是未來可能有身心障礙者的口腔健康與生活品質，日本與台灣一樣都面臨人口老化問題，因此本次大會以如何提升高齡者再進食所常遇到的咀嚼與吞嚥問題為主軸。受邀的演講者都是多年來在各國致力於高齡者疾病、口腔保健與咀嚼吞嚥的學者、專家。同時，大會二天也分別有來自日本、台灣、韓國，以及其他各國的論文發表者參與口頭報告與海報貼示，以及相關人士共同參與學術研討。 與會心得 此行能夠接觸認識到來自世界各地的口腔醫學專家與學者，著實獲益良多。尤其在飲食日益精緻下，口腔疾病仍舊陳出不窮，相對地口腔醫學研究方法與關心的主題亦隨著不斷地推陳出新。參與此次盛會，令學生由論文主題以及簡短的海報貼示報告交流中，瞭解目前各國口腔醫學領域的趨勢和學者專家研究的課題。 就學生對本次研討會的觀察，去年見到的日本口腔醫學研究的課題—咀嚼吞嚥議題，仍持續不斷地於日本各地蓬勃發展中，咀嚼吞嚥不只發生在身心障礙者進食的過程中，對於老年人在進食過程也是種威脅，誤嚥常使得身心障礙與老年人無法好好享用美味食物，更形成生命威脅的殺手。日本學者們不僅僅只針對老年人、身心障礙者，更將口腔照護的觸角延伸到ICU病房的病人。進入ICU病房接受照護的病人，往往在眾人眼中只有等著走上死亡一途，但日本學者在ICU病房的病人活著的每一天，仍細心的照護好他們口腔健康，著實讓學生心感佩服與崇敬。 值得一提的是，學生有幸能在會議期間，與大會會長緒方克也教授請益，緒方克也教授專...

研習時間:1001024~1001026 研習地點:中華人民共和國香港 研習名稱:全球衛生及公共衛生教育國際會議 研習類別:國際會議(發表論文-Poster) 一、參加會議經過 此國際會議由香港中文大學公共衛生及基層醫療學院主辦，APRU World Initiative以及Asia Pacific Academic Consortium for Public Health協辦，為期三天，多達30多個不同國籍的學者及學生參與此次會議並進行交流。會議的形式包含全球衛生的議題討論、參加者的論文口頭發表及海報發表，而我的研究則以海報的形式發表。由於另有要事需提早回台，所以本人只參與了兩天的會議。 第一天的重點在於「公共衛生的過去、現在與未來」。第一位的演說主題是”Public Health in Hong Kong -A Review of the Past”, 介紹了香港醫療及公共衛生的發展史，並提到了因為幾年前發生的SARS及H1N1疫情 ，使得公共衛生更顯重要。第二位提到的議題則是現今使用的研究模式是否適合global health的不斷改變？而這些研究的證據又該如何去推動健康政策？而最後由Professor Sian Griffiths演講，她提到了未來公共衛生的挑戰，包括了新疾病研究、環境的維護、基層(或貧困)民眾的健康照護、發展新的健康教育方法、改變生活型態促使健康、國際間的健康網絡…等等。午餐時間同時進行海報展示，大家在用餐時一邊觀看海報，我必須站在海報旁，隨時回答問題或介紹海報。 第二天的議題在於「環境的影響」以及「推行健康相關政策」。由於國家的開發、大環境的改變，使得全球罹患慢性病及罹癌人數不斷攀升，現在的醫學進步有限，待解決的疾病問題還是很多，最根本的做法就是盡量減少疾病發生，所以需要合適的、完善的健康衛生政策。 二、與會心得 現在已是地球村，許多環境或健康問題也不再是單一地區或單一國家的問題，參加這次會議後發現，香港不僅是非常致力於跟全球接軌，將衛生教育國際化之外，更不吝於花費資源請來國際學者任教或協助研究。除了提升學術上的競爭力，也能用不同的視野、觀點去思考、解決現存的公共衛生問題。 這次的會議強調了衛生教育的重要性，因為「預防勝於治療」、「預防勝於彌補」！我的研究探討到基因與環境(如：檳榔的使用)之間的作用與口腔癌的關係。雖然有些基因對...

研習時間:1000801~1000901 研習地點:美國哈佛大學Harvard University 研習名稱:哈佛見習交換 研習類別:姐妹校交換 因為以前在這讀大學的原因，所以我對波士頓並不陌生，但是很巧的以前在這邊居住的時候完全沒有近過醫院一次，對這邊醫療生態完全不了解。這次最大的體驗因該就是了解這邊的醫療環境了。這一次的行程讓我更一步的了解到台灣跟美國醫療環境的差異。你可能覺得美國的醫生真的很多美國時間，可以每天花一個早上跟team討論手上的case。但這也是台彎跟美國制度的差異。這些醫師如果這個月排顧病房，它們就不用門診，所以時間並不會擠壓到。主治醫生們也就還有很多的時間可以做研究。而且醫生們的值班制度也不一樣。如果我今天值班，明天早上的8點便可以離開，所以等於直辦過後的那一整天就可以休息。這是因為美國最近的法律規定intern不可工作超過16個小時，為了保護醫生和病人雙方，也為了確保醫療品質。而且哈佛真的是一個臥虎藏龍的地方。有一次在門診來了一對中國的母女，不會講英文。所以我就剛好擔任翻譯的角色幫intern做翻譯。之後attending來照會這對母女的時候，當我正準備幫老師翻譯的時候，沒想到老師自己就用還不算太差的中文跟這對母女對話。而這位attending又是一位感覺很客氣的young attending，讓我更加佩服。美國因為醫療保費高所以設備幾乎都是用最好的。一個NICU裡近80張床其中就有50床是用giraffe保溫箱，一台單價近百萬台幣。但也因為醫療花費高，病人動不動就掛號的機率也就比較少，畢竟大部分民眾醫療保險不是全險，還是要部分負擔，而部分負擔就貴的嚇死人。有次在門整看到一位病人的報價單，光是近來做諮詢開個藥單而已，就要價$250美金。我心想要是沒保險如果肚子痛去看個醫生，$250就沒了，想一想還不如在家痛一痛買個普拿疼吃吃就算了。讓我不禁想起台灣的健保，真的是對人民一個很大的福祉。但是醫療本身就是一個昂貴的產業，雖然個人認為美國是貴的太多了，但是如果像台灣一般一直壓低成本的話，到後面縮減的不只是醫療人員的薪水，而是病人的健康。這次的哈佛行讓我對醫療有了更深一步的體驗，更進一步的體會到醫療在世界的層次。

研習時間:1001009~1001016 研習地點:加拿大 研習名稱:The 61th annual meetinh of American Society of Human Genetic 研習類別:國際會議(發表論文-Poster) 一、 參加會議經過與心得 在歷經一趟二十小時漫長的飛航旅程後，初抵大會會場時（加拿大蒙特婁），大夥疲憊的臉上仍是難掩雀躍般的心情，與去年相比，今年參加者似乎更多，或許是因為今年恰逢ASHG與ICHG共同合辦人類基因體學國際學術活動暨論壇，順利完成報到手續領到活動手冊後，我們花了不少的時間檢閱每日議程，此次內容著重於大腦基因科學，此外，顯而易見的是 [醫學倫理議題] 也是今年大會強調的核心主題之一，第一天舉辦首場 “Whole genome sequencing: To do it or not to do it?”進階到 “Current and emerging sequencing technologies” 至閉幕前終場的 “Owing the genome”，大會透過多場次開放性的辯論，為世界各地汲汲於主導各項基因研究的資深學者與追隨者提供一個自我檢視與省思的機會，2003年人類完成主要基因解碼的劃時代工程，往後人類基因體學蓬勃發展，如同早期[人體活體細胞培養-Hela cell]工程的成功為後續醫學暨科學研究的進步貢獻良多，然而，當基因研究的價值被過度強調時，如何有效管理並儲存所產生的龐大數據是另一個棘手的重要議題，除此以外，研究者對試驗者基因分析的結果是否有告知與說明之義務，受試者對於自身的基因資料又擁有那些使用權限，針對這些實務上的議題與質疑，來自全球主要基因體研究中心的傑出學者無不暢所欲言，論壇上更不乏台上受邀學者與台下聽眾 (臨床醫師) 激烈的爭鋒相辯，雖然會議結束前仍有多項議題並沒有達成具體共識，不過，大會藉此要傳達的 [基因研究應以尊重病人權益和醫學倫理為前提] 的宣示已成功達成。 第二、三、四天則是poster presentation的高潮，此次會議大約有3000篇論文摘要發表，5000多名與會者。參與國際會議,讓我有機會瞭解世界各地的學者目前研究的主軸為何，對我而言是一個快速學習與成長的最佳教育場所，雖然議程內容中直接涉及與我們相關的肥胖基因體學研究甚少，但在大會發表的論文摘要(poster)中仍有不...

研習時間:1000814~1000821 研習地點:泰國 曼谷 研習名稱:2011亞太牙醫學生會 研習類別:學生聯盟組織會議 剛抵達泰國的時候，抱持著寄期待又怕太炎熱的心情走出了曼谷機場。發現其實泰國的室溫跟台灣也沒有相距太遠，不知道是否是習慣高雄炎熱夏天的關係，總覺得有莫名的親切感。 因為我們提早到了一天，於是沿著原先查好的計畫去了當地的周日市集"恰圖洽"，裡面的模是跟台灣傳的菜市場幾乎相同，一個個的攤位配上老闆的叫賣聲，還有許多觀光客用著幾個單字跟泰國生意人滑稽的殺價，老闆似乎也習以為常，大家似乎都很享受這一切。 隔天，也就是DAY1，晚上Opening Ceremony是西裝和禮服大會就這樣展開序幕，主辦單位在門口擺設了許多APDSA的佈景提供我們拍照。會場開始後就是永無止境的自我介紹跟交換名片的儀式。看到各國不同年級的牙醫系學生還有各種格式的名片，感覺超級新鮮。聊天中發現每個國家的牙醫學制似乎都不太相同，也增廣了對於牙醫學系的見聞。(圖為會場入口的APDSA字樣場佈提供拍照) 會期每天白天都有一些專業的課程或是辯論專題，讓各國的牙醫學生之間做一些學術上的專業交流。現場也有許多各國的教授或是學者在現場臨聽或是講評，讓整個APDSA的專業度大大的提升了不少，也讓各國牙醫學生們在眼借上更加遼闊。 (圖為會議廳的會場圖) 第二天的city tour，我們跟著隊輔們坐著巴士到各名勝古蹟閒遊一番，順便曾廣我們對泰國文化的了解。泰國的建築也算是非常得金碧輝煌又雄偉壯觀，十分令人讚嘆。一路上跟著不同國家的人閒聊，感覺超酷的，因為大家的英文就...差不多只可以達到溝通的目的而已! 第三天是culture night，各國仁川著各自的傳統民族服飾，這是我覺得最有趣的一晚，除了永無止盡的自我介紹之外，最關鍵的就是不斷的拍照，拍下各國的奇裝異異服與文化。各國的特色都在今晚完全展現。此外還有各國表演，不得不提一下韓國人的表演方是真的就很偶像團體囉。彷彿看到少女時代或是火紅的super junoir出現在台上，韓國人果然演藝事業經營得很興盛。 這是我跟穿著三種不同意義風格的韓國人拍照的，韓國的男生普遍都蠻壯的好像都有練過一樣，為人處是好像也比較硬派一點...至於女生感覺也很有想法，但是相較於男生相處起來比較輕鬆，講話也蠻有趣的，很喜歡跟我們拍照! ...

研習時間:1000712~1000716 研習地點:新加坡 研習名稱:教育部補助博士班研究生出席國際會議 研習類別:國際會議(發表論文-Poster) 一、參加會議經過 會議時間為 25-27 October 2011，但因學校仍有工作所以只參與 2天會議演講，參與講題如下。會議主軸為回顧過去、展望未來；Professor Shiu-Hung Lee認為第二次世界大戰是香港公共衛生的分水嶺，二戰前對於傳染疾病束手無策，肺結核死亡率高達 96%；二戰後西方國家帶來先進醫療資源，使得公共衛生受到重視，成立公衛護士進行家戶拜訪宣導衛生觀念。目前發展為醫療健康照護以及公共健康的醫療教育，以預防疾病為主。面對於未來的挑戰 Professor Sian Griffiths認為慢性病年齡層下降、患者增加，因為隨著商業宣傳 ”速食”對青少年而言成為第一選擇，過度宣傳搭配資訊發達以及忙碌的工作環境，民眾對於飲食講求便利而忽略健康，在長期不正常飲食的情況下造就慢性疾病的產生，要導正錯誤觀念並不容易尤其是在外食商業廣告泛濫的環境中更加困難，因此這正是未來的挑戰。 二、與會心得 時間：25 October 2011 地點：香港中文大學公共衛生學院 0930-1030 Conference Opening Ceremony 1045-1230 Plenary Session 1: Public Health Past, Present and the future 1230-1400 Poster Presentation 1400-1600 Parallel Session A-Innovations and Advances in Primary Care B-Global Health and Humanitarian Response C-So you Want to Get Published in An International Peer Reviewed Journal D-Risky Behaviors 1615-1730 The School of Public Health and Primary Care Lecture 時間：26 October 2011 地點：香港中文大學公共衛生學院 0900-1015 Plenary Sessio...

研習時間:1000821~1000825 研習地點:韓國 春海保健大學 研習名稱:姐妹校研習 研習類別:姐妹校交換 這次研習的旅程在劉彥君教授的帶領下,總共有六位口腔衛生學系的學生參與,能夠有特別的見習機會,特別感謝口腔衛生學系系主任陳弘森主任與劉彥君教授的協調合作. 雖然我出生與成長在韓國,但是卻沒有去過韓國南部,除了語言之外,對我來說也是很陌生,到了當地有春海保健大學的二位口腔衛生學系的教授來迎接我們到春海保健大學,到了春海保健大學的第一天那邊口腔衛生學系學生與教授都很熱烈的歡迎我們,當天他們為我們舉辦了歡迎會,歡迎會中介紹了春海保健大學與韓國口腔衛生學系以及我們在春海保健大學幾天的行程等等 我們在春海保健大學的幾天與那邊口腔衛生學系的學生一起上課並且也互相實際操作(塗氟, polish, 美白, curette刮除calculus等等的治療),在春海保健大學的最後一天他們幫我們安排到一間專門矯正的診所見習,當天由那邊矯正專科醫師與許多口腔衛生師協助我們見習(矯正器的種類,口內,口外photo,拆黏bracket等等). 這幾天見習發現他們口腔衛生師相當專業,讓我們去學習的部分不僅有口腔衛生師本業的事物,也學習到我們需要加強的部分(環境設備等等),他們的口腔衛生學系是以3年制(109個學分),大學口衛系招生50個人,卻700多人來面試,實驗室也有完美的設備與器械,,實驗室22台unit,每組都是不同教授授課,且相當嚴格的在督導演練,並且國考口腔衛生師證照100%錄取率. 學生是學習生活的一切所需,學問是學習如何發問。學習如何融入當地,與當地團契學生打成一片。多花一些時間去認識自己,多接觸不同學校,不同國家和背景的學生,多分享彼此心得和心靈溝通。與他們交流所得到的心得和收穫,增加了樂趣而且很快的拉近了我們的距離。 這5天的時光一轉眼就飛逝了,真的很感謝可以給我這個可遇而不可求的國外學習機會,這對我的口腔衛生學業有極大的提升與幫助,希望學弟妹也可以有這樣的機遇也希望會有更適合未來的我們參加的延伸學習管道.

研習時間:1000829~1000911 研習地點:美國 聖地牙哥 研習名稱:WMIC 2011 研習類別:國際會議(發表論文-Poster) 會期第一天，大會舉辦了連續三場的education session，我選擇了造影劑相關的主題，演講者介紹了造影劑的概念，像是成為造影劑的條件、造影劑的選擇以及所搭配的造影系統，目前造影劑的種類包羅萬象，從化學合成、蛋白質、肽練甚至是核甘酸都可能成為造影劑，演講豐富的內容讓我獲益良多。下午，大會的主要演講是一位加拿大的教授，演講內容是有關於追蹤腫瘤的發生甚至是轉移的研究成果，令人感到興奮的是：傑出的成果已被使用於第二、三期的臨床試驗，希望有朝一日能夠造福更多的病患。在大會演講結束後，舉辦了一場開幕典禮，典禮舉辦再廠商展示區，大會不僅提供慘點也邀請了樂團表演，場面十分輕鬆熱鬧，特別的是，在各種最新儀器的展示區中邊享用美食邊聽賣商的解說，不知不覺間也得知現今最頂尖的技術，這對往後的研究會是很大的幫助，必須先知道有甚麼樣的工具才懂得去使用。 會期第二天，我參加了上午Gooitzen M. van Dam主講的臨床造影，發現國外已經開始嘗試利用及時造影的造影劑以及顯微鏡技術輔助外可手術的進行，可以避免手術時不慎切斷血管或神經，降低失血過多以及難以修復的神經損壞。這是個需要極大資金的研究工作，除了研發可以在臨床使用的造影劑之外，還必須大佩手術時需要的手術顯微鏡及顯影系統，造影劑、儀器、醫療人員的訓練才成就了這個研究。若未來能廣泛推廣到各大醫院，勢必讓手術的風險降低許多。下午，我到壁報展示區解說我們實驗室的研究成果，過程中有不少學著對我們的研究成果有興趣，有美國、中國、韓國以及日本的學者，我與他們討論實驗的設計以及我們研究的重要性，同時他們也提出許多問題提供了我們不同的觀點，我很享受這樣討論科學的氣氛。 會期第三天，我聽了幾個scientific session想了解來自世界各地學者的研究成果，其中最讓我印象深刻的是：活體內造影、並追蹤淋巴結轉移的腫瘤細胞，作者發明了可被腫瘤活化的胜肽鏈，可以專一性的在腫瘤區域被活化，進而追蹤腫瘤的轉移，癌症病患最終大多死於腫瘤轉移成為惡性腫瘤，一旦發生轉移，因為無法得知何時發生、發生位置，往往延誤病情，得知位置時往往已經來不及治療，因此追蹤腫瘤已經是許多造影學者努力的議題，驚奇的創意與傑出的成果不斷的嶄...

研習時間:1000801~1000805 研習地點:澳門 研習名稱:2011兩岸四地優秀社會工作學生研討會 研習類別:研習交換 記得當初是懷著無比雀躍的心情到達小港機場的集合地點。這次雖是我第二次跟著家人以外的夥伴到國外進行學術交流，但心中仍是莫名的緊張，總覺得不踏實。或許也是因為和其他團員並非十分熟稔的朋友，而是在行前討會時才認識的，因此總擔心自己會出錯。再加上這也是第一次出國要自己緊緊看著個人的行李以及護照等重要物品，緊張感頓時提升許多。 澳門是個十分炎熱的國家，一出機場大家便被炎熱的太陽曬得頭昏腦脹。本次研討會主辦單位安排的住宿地點是澳門理工學院的學生宿舍，回想起來，當初大家聽到住宿地點是學生宿舍時還頗為失望的，不過實際入住後大家卻十分滿意其舒適的空間。抵達當天我們便被豪華的自助式午餐深深吸引，殊不知接下來幾天也會是這麼豐盛的料理。五天下來，我們參與了兩場專題講座，參觀了三個當地的相關機構，並且與其他三地的朋友們分享各自地區的服務。令我印象最為深刻的是我們參訪的三個機構：平安通、明輝護老院，以及澳門社會工作局-長者服務處，尤以平安通是最令我讚賞的。實地參訪澳門平安通呼援中心後，發現其制度是十分完善的，除了聘請專業人員負責接收緊急呼援的服務外，也有志工們協助非緊急呼援服務。服務項目包含了：情緒支援、定時問安、提供社區資訊、轉介服務、定期探訪。令我們訝異的是，澳門當地居民進入此機構擔任義工的意願度非常高，這是我們台灣目前還需要加強宣導的。另外，在與其他三地學生進行討論及分享時，也深刻體會到因地制宜的重要。但是雖然政策及服務方向會跟隨其地方的歷史文化背景而有所改變，大家都是圍繞著如何使老人福利做得更好更完善這個目標在努力的。 除了學習其他地區的長者服務，並且與各地學生交流外，我們也玩得非常盡興，五天的行程都是以不虛度任何一寸光陰為原則進行安排。從一大早起床前往漁人碼頭拍照、到大三巴牌坊一窺古老的教堂遺址、到媽閣廟參觀當地的廟宇特色、享用道地的餐點…。就連晚餐過後大家也要好好利用剩餘的時間到處走走逛逛：進入當地的超商一窺究竟；到澳門著名的威尼斯人酒店，華麗的建築以及各式各樣的服務內容，著實令人嘆為觀止；還有進入賭場一睹其風采…。 這一趟澳門行真的獲益良多。除了學習到其他地區的長者服務內容以及其困境外，更認識了許多香港、澳門、內地的朋友們。以前從沒想過自己可以有這樣難忘...

研習時間:1000821~1000825 研習地點:韓國 春海保健大學 研習名稱:姐妹校研習 研習類別:姐妹校交換 這次的姊妹校參訪、研習，是自發意願到韓國春海保健大學做一個系所與學術性的交流。除了一般性的系所及課程簡介外，參訪口腔衛生學系上課教室、技能學習、臨床實習的場所，以及矯正科診所的實際操作課程。當然，藉由交流機會，可以記錄下彼此的差異性，就可與台灣的環境或是高雄醫學大學口腔衛生學系的環境做比較。 在韓國春海保健大學口腔衛生學系的人員培訓上，要求嚴謹，即使是牙線的使用方式，也花費一堂課(三小時)的時間去解說，講求的是最真實的情況，不只針對口腔健康的需求，還考慮到病人的心情，全身的營養狀況。在韓國春海保健大學，實驗課分五大組，每組都是不同教授授課，而且相當嚴格的在督導演練；有完善的設備及器械以及完整的授課內容。 像是最基本的服裝儀容，要經過老師一一檢查；清除牙齦下結石(subgingival calculus)，會先在牙模上及同學兩兩一組互相練習，便可以約診病人；在無菌操作方面，所看到的是不論是簡單的牙線使用、洗牙，到複雜的牙齦下結石刮除，都會以無菌洞巾覆蓋。不論是課程的演練亦或是環境的打掃，都要經過老師嚴謹、反覆的檢查過後，才能通過。 以目前韓國教育體系與就業環境而言，口衛生畢業考取國考資格後，除了Oral Surgery及侵入治療外，口衛師能塗氟、polish、美白、subgingival calculus刮除(在牙醫師指導下)、photo、印模灌模、拆bracket，有關於牙齒保健相關的治療都能做。這些都提醒了我，不只是要會說、要會做好口腔衛生教育，還要能用心去感受，才能用最真誠的心去教導、對待每一個人，讓他們明白口腔衛生的重要性。他們所講求的是口衛師不僅能分擔牙醫師的工作，並能產生最大效益。 在與韓國春海保健大學口腔衛生學系的學術交流與互動，也了解韓國與台灣的口腔衛生學系學生，在大學四年中學習課程及臨床教育、畢業後之就業環境的差別。相對於台灣，韓國的口腔衛生師(士)已有立法且有國家考試，這部分是台灣欠缺的。另外，除學術交流外，也能了解在地文化與台灣不同的風俗民情，是否會影響民眾就醫或就業的意願。 在韓國研習的五天，雖然行程很多、很趕，但不免要說，謝謝韓國釜山春海保健大學的招待，讓我們在異鄉異地有家的感覺。這五天，除了學習到韓國口腔衛生學系的基本臨床操作...

研習時間:1000821~1000825 研習地點:韓國 春海保健大學 研習名稱:姐妹校研習 研習類別:姐妹校交換 很開心能代表口衛系參與海外研習的活動，我們這次是去參訪我們系的姊妹校－韓國釜山春海保健大學口衛系，時間是從10/3-10/7為期五天的行程。這五天的行程不僅看到他們對於系上課程的嚴謹，也看到韓國不同的文化，這趟研習真的讓我滿載而歸。 　　第一天，我們是搭下午的班機前往韓國釜山，當地天氣其實蠻冷的，約10度左右，到了當地已經是晚上了，就入境隨俗享用當地美食，遊覽等等，第二天，驅車前往春海保健大學，學校比較靠近郊區，所以大部分的人都搭公車來學校，但校區很新，設備非常完善齊全，到了學校，老師及教授們很熱情的歡迎我們，用過午餐，就到口衛系的實驗室來上實驗課，這次實驗主要是在教美白牙齒的部分，能實際操作如何美白牙齒真的是一件很快樂又很有成就感的事情，之後又與學校校長接見我們，系上也相當熱情幫我們舉辦歡迎會，也贈送我們紀念品。 　　到了第三天，一大早就去上課，這次的上課內容是教導如何印模灌模，咬合板的製作，以及將牙齒打亮的課程，課程內容相當緊湊且紮實，韓國當地大約 一點多才吃午餐，所以10點的實驗課到課程結束差不多一點半左右才去吃午餐，到了下午又有另一項課程－牙結石刮除治療，但我們在學校的訓練不多，所以僅有見習沒有實際操作。到了第四天我們到釜山的矯正科診所參訪，我第一次看到診所不想診所，因為一進門就是一個溫馨的咖啡廳還有沙發雅座，根本不向來看牙齒的，我們在診所上了矯正的相關課程，下午也操作了一些畫圖，到了最後一天，我們到釜山觀光，因為當天正逢釜山電影節，也去釜山電影節看看，還有搭船遊湖，看APEC會場，晚上搭機返回台灣，結束精彩充實的韓國見習之旅。 　　雖然五天是有點短，沒有辦法好好看清楚每個角落，但這五天我看到了很多我們系上該加強的地方，我們有太多東西要學習，機會永遠是留給準備好的人，這句話在每個國家都很受用。

研習時間:1000821~1000825 研習地點:韓國 春海保健大學 研習名稱:姐妹校研習 研習類別:姐妹校交換 微微秋意的十月初，我們來到了韓國釜山拜訪高醫口衛系的姊妹校「春海保健大學」，這短短五天下來的研習旅程，在我求學生涯中留下深刻美好的回憶。 春海保健大學跟我們高醫很相似，是一所醫院附設大學，近幾年才遷移到這個新校區。春海大學的新校園環境很優美，四周環繞著山丘，空氣中飄著淡淡的清香，第一天到達他們學校時，有一種說不出來的安靜感覺，並不是學校沒有人，而是一種清淨又輕鬆的舒適圍繞著你。春海的校舍很像歐美大學的建築設計，一棟一棟矗立在山坡上，很簡單但是很有設計感，我們這四天也就住在他們的宿舍，和他們一起吃早餐，一起當個春海的學生。 第一天與春海大學校長、老師及口衛系的同學們見面，他們好熱情的歡迎我們，讓我們很不好意思，尤其是校長還親自和我們見面聊聊天，學生會還替我們精心準備了歡迎會，和我們介紹春海大學及口衛系的歷史。待在學校的這四天都和口衛系的同學一起上著實驗課，學習並體會了不一樣的課程，在春海的口衛系，我們看到了專業，每一個課程都經過很仔細的教導與學習，每一個步驟都是這麼的要求，甚至是上課秩序和學生的服裝儀容，都是台灣學校遠遠不及的程度。春海的老師說，要求是因為學生畢業後出去職場，將是要服務人群直接得面對病人，不能在治療過程中有一點疏失。不得不佩服他們有今天的成果，是背後付出多少努力而換來的收穫。 這幾天在春海的日子，過得很充實很開心，老師和同學都對我們很熱情很好，除了一起在教室上課學習，休息吃飯時間也會和老師、同學們聊天，雖然有語言上的小小隔閡，但還是比手畫腳加上翻譯機的過程，認識了解了不一樣國家的大學生。在他們學生的心中，口衛系算是他們的前幾志願，但他們也講到，以前的口衛系也是面臨台灣現在一樣的困境，但他們沒有放棄得繼續向前。在台灣，甚至是我們的高醫，口衛系都還不被認可，但我相信，我們踏踏實實的學習，更加努力的展現我們的專業，未來的某一天我們也可以和春海大學的學生一樣，受到尊重和肯定。 這次的研習之旅，除了有開心的旅程及學習外，我想最重要的是我在心態上的學習，有句話說：現在是國際化的生活，應該要多向外看看不一樣的世界。這次短短五天的旅程，我踏出了台灣走向不一樣的國家，看到了不一樣的文化，不一樣的大學生生活，心裡面的感觸就像泡...

研習時間:1000813~1000831 研習地點:索羅門群島 研習名稱:青年大使 研習類別:青年大使 8月13日的那晚，當飛機從台灣離地的剎那，我知道這一切已經開始了，開始了我們的文化旅行，帶著一顆既興奮又不安的心在機上與澳洲度過了一天後，我們在一片湛藍海洋中的一個小島降落。 這兩個禮拜，我們帶來台灣的書法、氣球藝術教學、中文教學、歌唱、武術、童玩等交流計畫，也學習當地如何用椰子葉編織；用樹薯做出一道道的美食，他們擅用土地上的資源，連最後乾掉的椰子殼也可以當作助燃的材料。不禁佩服他們，可以與自然相處的如此合諧、如此的安逸、如此的知足。深深的體會到，他們在學習現代科學、接觸西方文明的同時，仍然保有他們的文化，仍然沒有忘記最原始的生活方式。 這次國際青年大使交流活動，雖然沒有太多時間可以告訴他們有關台灣的全部，也沒有辦法更深入體驗他們的生活，但那索國的living attitude，簡單的生活；快樂的過每一天，我想這兩個禮拜，我深深的可以體會到，也非常的enjoy。當我們在這島上唯一的濱海公路上奔馳，往返飯店與學校，眼見所見就像台灣一樣，一邊是高山，一邊是蔚藍的海，如此宜人的風景，搭上步調緩慢而慵懶的索羅門人，這一切實在是搭配到不行阿！那爽朗的笑聲，露出牙齒而靦腆的笑容，黝黑發亮的肌膚，充滿奶油味的空氣，炎熱的天氣，蔚藍的天空，清澈的海。我想我這輩子，都會很懷念這個國家吧，還有他們所有的人，以及這片土地。

研習時間:1000813~1000831 研習地點:索羅門群島 研習名稱:青年大使 研習類別:青年大使 2011年8月15日，索羅門航空的小型客機，機艙小而溫馨、簡單樸實，給人一種自然的親切感，這班飛往索羅門的航空，滿載著許許多多索羅門人歸心似箭的心情，也滿載著我們國際青年大使將展開外交探索之行的期待。在索羅門的土地上留下第一個足印，夾雜著興奮與期待，我跳起來大喊：「索羅門我來了!!」 來到St . Joseph Tenaru教會學校，發現學生的素質都很不錯，還記得當我們在中文教學之後，還有好幾位學生前來問我們更多其他中文字的念法與用法，他們甚至自己整理成講義以便回家複習，讓我不禁對他們的求知慾感到佩服!另外在我進行衛教課程的當下，各個聚精會神聽我說明口腔清潔與口腔衛生疾病，講到索國人民普遍的食物—檳榔與口腔癌時，他們露出驚訝又惶恐的表情，相信他們真的有聽進去我提供的知識並且知道要注重自己的口腔健康了!索國學生的學習環境並不多元，只有極少數的人能夠攻讀專業領域，看到他們求學如此認真，對自己真是一種極大的勉勵與刺激! 除了由青年大使團隊給予他們活動課程，校方也安排了很多體驗索羅門文化的活動，學生們為我們展現他們各省分的舞蹈，也教我們索國人人皆會的「椰子葉編織藝品製作」更教我們用烹調當地的主食Casava，以及Casava pudding，也帶我們進入學校旁的叢林中，一位男同學就簡單地踩著一塊布迅速地爬上10層樓高的椰子樹，一顆顆的coconut從天而降，真是天將美食阿，他們也示範要如何剝去椰子殼，榨椰子汁，煮椰子油!處理過後的椰子殼也絲毫不浪費，男生拿去玩遊戲，女孩則拿進歌舞中使用!一切是多麼的渾然天成，沒有汙染沒有人工，一切來自大自然的藝術與人民的巧思，這就是索羅門最吸引人的地方! 外交部國際青年大使的行動宗旨是文化交流，這趟從索國回來，我不敢保證他們從我們身上學到或是改變了多少東西，但我唯一確信的是，我們的生命在遇到他們之後確實有了改變，或許我們和他們這輩子就這麼一次相聚的機會，但是你會知道在遙遠的海岸彼端，有不同膚色、不同環境、不同語言、不同文化的朋友在關心著你，因為，你們曾經有過一段共同的美好回憶!

研習時間:1000813~1000831 研習地點:索羅門群島 研習名稱:青年大使 研習類別:青年大使 從索航小飛機的窗子向外望去，一片太過生氣的蓊鬱，在湛藍海水的陪襯下，望天恣意張狂，勾人魂攝人魄。或許幾十年前的台灣也曾有這番狂傲？當時我不禁納悶。 身為國際青年大使的我們，首要任務便是介紹台灣，並與當地學生向我們介紹索羅門文化來達到雙方交流進而彼此欣賞了解的目的。在我們準備的課程中，我們教授中國字，讓學生習寫書法，唱中文歌，吹陶笛，跳極富動感卻不失優雅的原住民舞，也發揮醫學大學的特色帶了牙型模做口腔衛教的宣導，當然，更教導學生們期待已久的中國武術。索羅門當地學生也為我們準備了驚喜。只見他們帶來椰子葉教我們編織籃子，背包，頭飾等，親自示範爬上高高的椰子樹，用乾掉的椰子做椰奶，以當地最主要食材~樹薯，烹飪出頗負盛名的樹薯布丁，以及教我們唱出跳出一首又一首好聽的當地歌謠。 這兩星期來，我們與索羅門當地學生死命抓緊時間的尾巴，在這難能可貴的機會，向對方分享自己引以為傲的文化，更用盡全部心力去學習對方教導的，那珍貴的種種一切，語言、歌謠、價值觀等。兩星期，當然，過於短暫，但我們與索羅門當地學生把這一分一秒發揮到極致，不僅止於交流，更是互相學習互相欣賞。 這次的體驗和我以往的出國經驗全然不同，我來到了一個陌生國度，所見所聞皆是在電視上，在電腦上少有接觸的人事物。因此萬分感謝這次的交流活動，讓我真正的拓展了自己原先僅聚焦於西方世界的視野，學習到新的價值觀與生活態度並從而愛上。我想這兩星期交流學習的所有寶貴事物並不只停留在索羅門，停在過去，而是持續的，跟著我回台灣，在我心裡長駐，影響我往後的生活。

研習時間:1000813~1000831 研習地點:索羅門群島 研習名稱:青年大使 研習類別:青年大使 初到索羅門群島首都Honiara，映入眼簾的，是與公路並排美麗蔚藍的海岸線和清澈的晴空，當地人悠閒的走在馬路上，不時還會向我們這群外國人用燦爛的微笑熱情的揮手打招呼，這裡的生活步調很隨興，不像台灣一樣那麼快，或許就是這樣的自在，一掃出發前對索羅門群島的不確定感，但我很肯定的是，在將來的兩個禮拜，我一定會喜歡這裡。 在索羅門群島是沒有大學的，所以學生們必須出國到澳洲、紐西蘭、巴布紐新幾內亞、台灣等地求學，但是名額也相當有限，大約五個人裡只有一個人可以出國念書。跟我聊天的瑪莉說她將來想要當位醫生，我跟她說在我們學校有來自索羅門的學生，只要她努力用功念書，說不定有機會可以來台灣甚至到高醫大來念書，成為一個醫生。她聽完我說的話，雖然她沒有把握一定能夠出國，但她答應我她會努力去試，我也答應她，如果她真的有機會來台灣念書，不管發生什麼問題都可以找我。這樣的感覺很奇妙，從來沒想過一個人的人生會因為我們的介入而發生改變，如果我們在跟他們聊天的過程中不知不覺可以激勵他們奮發向上，這就是我們此行最大的意義吧！ 這次外交部國際青年大使計畫，讓我擁有了其他大學生不一定能有的珍貴體驗，以當地的話來說，經歷了一場culture shock，我想受益最多的還是我們本身，不一樣的生活態度、不一樣的生活經驗更拓展了我們的國際視野，在索羅門我度過了很愉快的兩個禮拜，而與夥伴們及當地學生建立起來的這些美好回憶，我相信一定會是我人生中很美好的寶藏。

研習時間:1000813~1000831 研習地點:索羅門群島 研習名稱:青年大使 研習類別:青年大使 打從暑假一開始，夥伴們就聚在一塊兒準備行前工作。每天八九點就到校，常常忙到晚上八九點才解散，幾個禮拜下來，難免出現了點疲態，但也因為大家這份共同的堅持，以及相互扶持、打氣，課程的準備和數個表演的演練，在出發之前都準備得很完備了，大夥兒懸半空中的心也才定了下來。 我們去的學校的學生在學期間都需住校，每五個星期會有個週末讓學生返家，然而由學生們返家所乘的交通工具就可明顯看出，當地的貧富差距遠比我們想像中還大上許多。大部分學生搭乘校方的大卡車離開學校進到城裡去，但同一時間卻可以看到有學生家長開著高級的私家車來接孩子；約莫傍晚六點，在我們搭小巴回飯店的路上，隱約看到幾張熟悉的面孔，原來有些學生只能夠徒步返家，隨著天色越來越暗，看著一個個孩子走在沒有路燈的碎石子路上，覺得很不捨！不過最令我震撼的是，這些孩子並不因貧窮或沒有私家車接送而感到自卑！反而個個熱情地向我們揮手道別，笑容裡也透露出他們對生活的自信和知足，儘管擁有的不多，看得出來每個人對擁有這樣的生活已心滿意足。索羅門人知足、快樂和熱情的民族性格，從小就展露無遺！來到這兒我最大的收穫，就是能親身體驗這個民族的真性情。 回到台灣不久，我就開始懷念索國的生活和那兒夜晚的星空；但我最想念的還是當地居民的那份豪爽、熱情，以及對生活的知足、感恩。在索國的生活讓人有種說不出口的自在感！我覺得台灣縱使有優渥的生活條件，但人心太貧瘠了，索國朋友們的心裡肯定比我們來得充實且踏實吧！ 當你付出越大的心力，投注越多的情感，所得到的回饋也會隨之越多。不論是夥伴們帶給我的感動，或是和孩子們互動過程中的回饋，讓我回國後，沉澱了好幾天，還是無法消化心中滿滿的感動！我也要感謝我的夥伴們，在這個暑假陪著我，咱們一塊兒做了件有意義的事！

研習時間:1000813~1000831 研習地點:索羅門群島 研習名稱:青年大使 研習類別:青年大使 由於外交部青年大使的計畫，我們六個人幸運的能相聚在一起，為了一個神聖的文化交流使命攜手奮戰，願能把台灣之美分享給遠在索羅門的孩子們。不過，在青年大使一系列活動開跑之後，赫然發現我們對於台灣文化的認識，似乎沒有想像中的深切，唸醫學大學的我們，很顯然的並不擅長於藝術表演。但秉持著一個不認輸的心，我們六個人決定從頭學起，想完成連藝術大學都不見得做得到的文化交流之旅。 此外由於索羅門當地並沒有大學，很多有心想深造的當地學生都必須靠獎學金，飛到國外求學。因此為了鼓勵他們來台灣唸書，我們出發前特地到大使館拍攝索國學生在台灣的求學心得，希望藉由這些影片能成為激勵他們的求知動力源，來抵抗現實世界的種種困境，達成留學的行動。 最後，我們真的要感謝索國的孩子們，給了我們大大的笑容和滿滿的愛，教我們如何用椰奶及樹薯做出超好吃的當地布丁，同時也帶給我們美麗的舞蹈，一次次的驚呼聲中，我們見證了台灣與索國文化所激盪出的絢爛火花。再次感謝外交部的照顧，給了我這個意義非凡的暑假，相信這趟旅程，將成為我未來生命裡成長的養份，以及最珍貴難忘的青春回憶。

研習時間:1000801~1000805 研習地點:澳門 研習名稱:2011兩岸四地優秀社會工作學生研討會 研習類別:研習交換 我想我會很懷念澳門這個地方的，我很珍惜在那邊的每一刻時光，因為除了學習交流之外我們還去了很多地方，包含了碼頭、大三巴、旅遊塔….等景點。然後在澳門本地學生的帶領下我們看到了許多本地的民情，我們也學了幾句簡單的廣東話這都是交流會上看不到的東西，不過澳門實在是太熱了，我想大概跟墾丁差不多，要一直到夜晚才會比較涼爽一點，但這些都不會影響我對這個地方的喜愛。 我覺得這一次我得到最棒的經驗就是站在台上演講，雖然在學校的時候就已經很常上台做報告了，但是這一次可不一樣因為我面對的是各地的頂尖學生，我知道我可以做的很好的，而確實我也達成了這個目標，在我們這邊的負責人在我演講完後也給了我個口信，她告訴我香港那邊的理事覺得我的演講很精彩，這對我來說真的是莫大的榮耀了，同學的讚美、理事的讚美讓一切都變的很美好，也讓我忘了我們在行前營的辛苦。 這一次的活動我也學到了團隊合作的重要性，因為在學校很多時候我會很希望自己能夠獨立完成一份報告，因為這樣就不會有其他分配上面的問題，但這一次光是準備那些上台的東西就真的所有人人仰馬翻，我想如果只有我一個人絕對是沒辦法達到這樣的成果，加上我們這一次的團員也包含了嘉藥、中正、美和以及屏科大的學生，在各路人馬的合作之下我也從中學習到很多不同的作事方式，在澳門我看見廣泛的文化及操作模式，在台灣我一樣看到各間學校擁有不同對處理報告及演講的表達方式，光是行前營就以讓我獲益良多，而這五天在澳門的收穫那可更是豐富了，我會很希望自己的學弟妹有機會可以參加明年在深圳所舉辦的交流會活動，因為明年我們系上要實習所以這一次是我最後一次機會了，但我勇敢的跨出這一步並把握這個機會，這一次的研討交流會絕對會是我一輩子的回憶。。

研習時間:1000924~1000928 研習地點:荷蘭 阿姆斯特丹 研習名稱:European Respiratory Society Annual Congress 2011 研習類別:國際會議(發表論文-Poster) 一、參加會議經過 本次會議在荷蘭阿姆斯特丹大型會議中心RAI舉辦，由於此場地為國際型會議中心，佔地廣大，甚至連當地的地鐵與火車站都設站在旁(站名為Amsterdam RAI)，可見其重要地位。開幕晚會當天，除了邀請諸多與學會相關之重要人士發表演說外，還進行傑出人士授獎儀式，並詳細介紹每位傑出人士的各項經歷與重要發表貢獻，最後以荷蘭當地的傳統戰士舞與木鞋舞作為結尾。 第二天開始即是海報展示的日子，應會議邀請，本次發表的論文型態是以海報(97*127cm)的格式呈現，論文主題為” The polymorphisms of C-reactive protein gene modify the association between central obesity, asthma and lung function in Taiwan”。本日主要展示的海報主題皆與氣喘疾病有關，加上展場同時可展示1000多幅的海報，讓我在海報前等待其他學者提問時，能同時欣賞其他相關論文的研究成果，以茲參考。值得注意的是，會議雖然只規定要張貼海報，但發現有許多人除了張貼自己的海報外，還會另外準備A4大小的小張海報供人拿取，甚至進一步留下自己的名片以便連絡，我想這也不 2 失為一種讓別人了解自己研究成果的好方法。 第三天至第五天，在仔細看過大會手冊後，我會挑選某些與研究相關之主題來聆聽，其相關內容有氣喘、過敏、室外空氣汙染、室內空氣汙染、氣喘的控制，以及與氣喘相關的基因、生物指標等等的議題。其中讓我印象最深刻的是第二天上午10:45-12:45在Room E104-106的Poster discussion(即表示研究者必須製作一張海報貼在會議廳，待與會者瀏覽過全部的海 報內容後，輪流上台用3分鐘時間簡單說明自己的研究成果，最後讓聽眾提問)，主題為” Biomarkers of allergic inflammation”，來自瑞典的主持人Mr. J. Lotvall採用與其他主持人不同的方式進行，在大約11:30的時候，Mr. Lotvall帶領全部的聽眾至每篇海報前，讓...

研習時間:1000924~1001001 研習地點:荷蘭 阿姆斯特丹 研習名稱:European Respiratory Society Annual Congress 2011 研習類別:國際會議(發表論文-Poster) 一、參加會議經過及與會心得 此次會議搭乘中華航空歷時約14小時，於當地時間早上9點15分抵達荷蘭阿姆斯特丹史基浦機場。第一天先到會場領取名牌與相關資料，資料用一個側背包裝著，裡面是會議手冊、The Lancet與The New England Journal of Medicine的期刊，領完資料後我們在會場四處走動熟悉環境，接著參加17:45的開幕活動，聆聽許多優秀學者的致辭演講、頒獎表揚。這次參與研討會的總人數約2萬多人，真的非常盛大。 此次會議在荷蘭阿姆斯特丹RAI會議中心舉辦，由於此場地為國際型會議中心，能夠包含廣泛的呼吸道相關議題的呈現，如:肺癌、COPD、肺結核、氣喘等等。因此第二天開始我們便在與自己論文較有相關的氣喘與過敏議題場次趕場聽講。在oral、oral discussion及poster三種呈現方式中，最讓人緊張的是oral discussion，作者必須在海報前講解研究內容，且讓大家問問題，最後還得上臺再讓大家問一次問題，尤其一半以上都不是來自英語系國家，但他們努力的跨越口音障礙，積極介紹自己的研究，雖然佩服，卻也為他們捏一把冷汗。儘管我們印象中，英文程度不甚好的日本學者也是竭盡所能表現，而台下提問也非常踴躍，主持人也會適時的丟出一些問題讓大家思考討論，真的很有趣。他們勇於表達，樂於說出自己的想法，當有人持不同意見時，最終雙方也能取得一個平衡，著實見識到不同於臺灣的教育方式。雖然不見得每場演講都能聽懂，但幾天下來聽力與閱讀的確有所進步。 每天中午時段是主題式海報的展示時間，我們也到海報會場去看別人的作品，以激發新的想法。論文發表被安排在9月25中午12:50到14:40，主題為"Respiratory epidemiology: genetics and modifiable risk factors"的Poster Session，這段時間必須站在海報前讓感興趣的人提問或與其他人討論，相當考驗口說能力。 這次很高興有機會參加國際研討會，也是我第一次出國的經驗，一方面開開眼界，一方面訓練自己，與不同國...

研習時間:1000801~1000805 研習地點:澳門 研習名稱:2011兩岸四地優秀社會工作學生研討會 研習類別:研習交換 能夠有機會和兩岸四地的社會工作學生交流是很可貴的經驗，尤其是站在不同的生活背景還有經驗上，看待同樣一件事情會有不同的解釋。這一次與會的學生都很優秀，也在這一次機會體會學有所不足之處。 澳門是個三個島嶼在一起的特別行政區，和香港有相似的行政架構卻有不同的歷史脈絡。經過葡萄牙人租借後回歸中國，各項社會建設開始大幅興起，社會福利也在回歸後進入新的里程碑。 這一次參訪的機構，皆在這樣的背景而成立，包含老人中心，還有源自於香港的平安通系統。明輝護養院為一個公辦民營的機構，入住者須接受澳門社會工作部門的審 查，多為體弱或是精神疾病者。由於澳門老年人口占總人口8%，明輝護養院提供近200床的服務，略嫌不足。養護院空氣流通，氣味乾淨，一個照顧區域配有固 定的照顧人手，服務是相當且完整的。該養護院不僅照顧體弱多病之老者，同時也照顧精神疾患之老者，將不同服務需求者一起照顧，實屬不易。 平安通為一個應答主機系統，主機安裝在電話上，老者可以按鈴一問一答。平安通系統可以為獨居老人提供遠端的關懷方案外，亦可以發展多元的服務內容。這個服務需要月租費，低收入享有政府補助。 本次大會主題為老人議題，四地準備的報告主題不外乎圍繞在此。台灣主要強調活耀老化、香港則討論老人照顧之責任歸屬、澳門報告著重當地人口結構、內陸學生則 主要討論地域差異下不同的老人服務。我們的報告用影片呈現出活耀老化的精隨，給與會的學生很大的感動，記得內地的學生說：看到台灣的長者是這樣的生活著， 真是幸福。我想這就是活耀老化最大的精隨在了。 這一次交流是很珍貴的經驗，讓我體會到社會工作在各個地區的必要性。和四地的學生交換心得時，發現不管來自哪裡，大家內心都有這身為社會工作者的使命，這樣 共通的信念還有價值使我不禁對這個助人的專業感動。台灣的社會工作學生相對於其他地區的學生來講，有著比較多的創意還有自由度。香港的學生則是較多的批判 還有團結，可能來自於不同的社會體系以及歷史架構。澳門的社會工作學生則是被動的接受資訊，可能自覺感還沒有被發起。內地的學生在社會工作的領域是相當熱 情的，但受制於國家機器有很多的無奈。 最讓我感到珍貴的是，台灣擁有四地唯一的自由和民主，這激發學生的創意還有尊重以及自覺，這是我們無法被...

研習時間:1000701~1000728 研習地點:斯洛維尼亞 研習名稱:clerkship exchange program by IFMSA (SCOPE) 研習類別:研習交換 這次很高興有機會能夠到斯洛維尼亞進行研究交換。從小就稱羨別人能夠到國外遊學的我，能夠交換到國外學習一直是我的夢想，所以這對我來說真的是個很寶貴的機會。這一個月以來，我來到了歐洲，觀摩並實際參與實驗室的操作，經歷了和台灣完全不同的風俗民情，結交了許多朋友，也改變了我自己。 我這一次去國外的主題是”Development of Innovative and Healthful Marama Bean” Marama在南非是當地人的一種傳統作物，因為它的生命力強、好栽種又富有蛋白質，所以一直是南非人民普遍的糧食之一。後來歐洲人發現這種植物含有豐富的營養成分，而當今已經有許多研究證實Marama在醫療上的潛力。而我這次到了斯洛維尼亞，參觀了Maribor大學醫學院的實驗室，也參與了他們的研究。我的實驗目標是瞭解Marama對於肌肉細胞生長的影響。一開始在實驗室，我必須從最基本的技術學起-「培養細胞」。當地的老師很有耐心地帶著我們從培養箱的原理、培養基的成分講到實際操作所需要注意的每一個小細節。有了老師的幫助，我才知道培養細胞其實沒有想像中那麼困難。在學會培養細胞後，我便開始培養人類肌肉細胞，學會如何數細胞，並要把他種植在培養盤內，為實驗做準備。如何數細胞也是一個學問，如果不夠熟練，有可能數了三次，結果卻差異很大。隨後我便在培養盤的肌肉細胞內投入Marama的萃取物和作為對照組的mallow萃取物，因為mallow在先前的實驗中已經確定它幫助肌肉生長的功能。另外我還做了基因轉染的前置實驗，要確定轉染後用抗生素篩選細胞時的藥物濃度，如果濃度太高，就算有轉染的細胞也會死光光，如果濃度不夠，又無法篩選出有轉染的細胞。只是後來因為時間的關係，所以沒有辦法把預定要做的實驗做完，實在是很可惜。畢竟對於實驗交換來說，一個月實在是很短，如果希望能夠把一個專題完成，那絕對是不夠的。 這次出國交換除了平常白天在實驗室工作之外，當地醫學生規劃的活動也讓我更加瞭解斯洛維尼亞。雖然這個國家不大，也不是著名的觀光景點，但是它依然美得讓我十分驚豔。從我所交換的城市說起，這個倚山傍河的城市，平常的景致就令人美不勝收。走在寬廣的人...

研習時間:1001003~1001007 研習地點:韓國 春海保健大學 研習名稱:姐妹校研習 研習類別:姐妹校交換 還記得要出發前往春海保健大學的前一晚，我實在太興奮了，整晚沉浸都在亢奮與緊張的心情。直到東方魚肚翻白，天空開始出現一絲光亮，我才終於沉沉地進入夢鄉。 在前往韓國之前，我常常忍不住去想像到了韓國後的情景，那時常想，韓國的街道是不是和台灣有著十分顯著的不同呢?韓國的飲食習慣，真的會像電視上演出的那樣，每一餐的飯桌上都會擺滿了各式各樣的小菜?韓國的口腔衛生師是不是真的是個如書本上所說的蓬勃發展的興新行業呢?韓國口腔衛生學系的教學方式是不是和我們的有所不同?她們的口腔衛生師究竟都是在做些什麼呢?好多好多的疑惑，於自我對韓國滿滿的好奇。 當我們的飛機抵達韓國釜山機場的那一刻，我們整團的老師、學長姐和同學們，我們個個的興奮之情溢於言表。剛踏出機場，我們就看到了斗大的布條上寫著「韓國歡迎你」而且還是中文唷! 剛到韓國的第一天，我們由本身就是韓國華僑的同學帶我們去南浦洞走走，一方面吃晚餐，一方面看看韓國晚上的街道、小吃攤。這種感覺實在是太新奇了!我們搭成了釜山的地下鐵前往南浦洞，在南浦洞，我們享用了美味的晚餐，我們在韓國的街頭穿梭，我們甚至盡情的嘗遍了當地的各種小吃。 第二天，我們來到了春海保健大學，我第一次看到韓國的校園，和高雄醫學大學不同，她們是鄰近山區，校地十分的的大，而且她們有著跟我們國家不同的學制，在韓國，口腔衛生學系是三年制的，在期間，除了學理的課程之外，她們的實驗課程十分的多，而且非常的仔細。第一天，當我們一踏進實驗室的時候，春海保健大學口腔衛生學系的學生站在兩旁列隊鼓掌歡迎我們的到來，這著實讓我們一行人有種受寵若驚的感覺。我們參予了她們的實驗課，看著她們的教授細心的只到牙線的使用，甚至在實驗做完後還要一一的檢查，確定每位同學都學會如何正確使用牙線並替患者將牙齒表面的污垢清除乾淨。 第二天的下午，我們與春海保健大學的校長正式見面了，在席間，由身為韓國華僑的同學做為雙方的翻譯，為我們和她們搭起了一道溝通的橋梁。與校長見面完之後，緊接著便是由口腔衛生學系的同學為我們所準備的歡迎見面會，這個見面會是由春海保健大學口腔衛生學系的全體學員為我們所準備的，由她們的系會長主持整個歡迎會，也因為這個歡迎會我們得以知道春海保健大學口腔衛生學系的整個發展狀況，以及她們學校的...

研習時間:1000703~1000806 研習地點:馬拉威 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 在驅車前往國家公園的途中，我靠著窗，仔細回想前幾個禮拜我們在馬拉威所完成的事項（此時只剩下一個禮拜就要回國），頗有感悟：其實我們來這邊，本來也就不為什麼目的，只是單純地想為這些有需要的人做點事；那不叫付出，而是互助。 　　我們在某處播下的種子，終有某刻，他的枝芽能為你庇護。 　　在經歷了轉機兩次，總共將近二十個小時的飛航後，我們終於踏上馬拉威這片黃土。那時我們在馬拉威首都里隆威，還要五個小時的車程才能真正到達目的地姆祖祖。順利地出關領完行李，找到接駁的車子後，旅途自此一切開始。 　　出了里隆威的市區後，景色開始改變。原本還有稀疏的廣告看板此時也不見蹤影，迎接我們的是一大片的黃土景觀、羊群雞群及空氣中飄來陣陣燃燒稻榖類莖稈的味道。沿路上有稀疏散布的小攤賣著番茄、地瓜等作物，間或還兜售乾老鼠（為他們的零食之一，因為老鼠還附有毛皮及內臟，故稱乾老鼠而非老鼠乾）。來過馬拉威兩次的陳俊志醫師問我們道：這裡的景色是否與原先的想像有很大出入？我沉默沒回答，以為自己來自異鄉，以往出國也大多都是去已開發國家遊玩，對陌生的非洲大陸本來便無太大的認識與期待。那時候想著：我是一個異客，總會離開這裡。 　　到達姆祖祖，安頓好我們住所之後，前兩個禮拜我們在原定的兩所教會小學做教育營、與老師們討論架設網際網路的事宜，並到學生家裡頭訪問，深入了解當地人真正的居住環境及作息；想著明年能做些什麼、如何能改善他們的生活。我們充分利用兩個禮拜的時間在姆祖祖告一段落，之後便前往原本預計的最大挑戰─Usisya，一個沒水電、沒網路、洗澡要到湖裡的地方，在當地中學做教育營。現在回想起來，在Usisya的一個禮拜，其實是最幸福，也是我漸漸在馬拉威找到歸屬感的時光。 　　那個地方什麼都缺。缺灌溉水、缺電源供應、缺醫生缺護士缺藥品更缺一個可以讀書的環境。龜裂的大地並沒有從黑色的裂縫中釋露出絕望，居民們還是用著他們最不缺的真心笑容歡迎我們。我才發現，當一個人真正投入在做某件事、感受人與人之間的關係時，環境如何一點都不重要；甚至你能自得其樂，享受那裡的美好。原本人的能力都是要被磨出來的，沒試過，怎麼知道韌性能有多堅強。在那裡，我也終於訂下我人生中最想做的職業─醫生。薪水如何都不重要，只要能溫飽，並能使醫院成為當地居民放心託...

研習時間:1000703~1000806 研習地點:馬拉威 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 「如果沒遇上哪麼多轉彎，怎會來到你身旁；現在往回看，每一步都暗藏方向。」 當上志工這條路是漫長的，起初也沒有想太多，只是想要多多看這個世界，在出社會之前去一個自己也許以後不會到的國度去服務，只是想要竭盡所能的幫助別人。學校安排我們上了半年的培訓課程，經過寫模擬企劃書，再經過重重的面試，終於我拿到了國際志工的資格。準備計畫的過程總是辛苦的，一邊背負著龐大的課業壓力，一方面又要找出空堂時間去擬定計畫內容，又要不斷詢問曾到馬拉威服務的學長姐和老師們計畫在當地實行的可行性，還要不斷向各公司、店家拉贊助，籌措服務基金。各方壓力的確壓得我們喘不過氣，還好到最後我們撐過來了，飛越了印度洋，經歷了三十多個小時終於抵達馬拉威。這三十五天都覺得像做了一場夢，來到一個只在電視上看過的場景，黃沙漫漫，有一大片的綠地和森林，雖然生活的水平不比台灣好，但城市的角落美的像是童話故事中的插畫，沒有過多的霓虹燈閃爍，一到夜晚只有滿天星斗和月兒高掛，是多麼的簡單卻又美好。 我們服務的內容大多放在教育上，服務的據點分為兩大部份，一是在馬拉威第二大城Mzuzu，二是在資源較貧乏的Usisya。在當地的小學和中學進行口腔衛教、教導學童正確刷牙的方式、介紹世界地理和台馬文化交流、配合時事和影片引導學童進入全球氣候變遷的議題和講解許多天災的成因、水資源對環境和人體的重要性等課程。因為去了兩個資源分配不同的地方，我們更能比較出城鄉差距，Usisya的資源太缺乏，以至於我們衛教的時候比在Mzuzu時更辛苦也需要付出更多心力去引導學童。但就算遇到總總困難，每當看到學童和老師上課認真的眼神，還在底下不斷的抄寫筆記，或是要有獎徵答底下的學生踴躍發言時，心裡的感動油然而生，就會有一種小小的成就感。 另外我們還培訓了種子教師，除了延續去年的資訊教育，今年還幫兩間Mzuzu的小學建立網路，教老師使用E-mail和Facebook，使我們更能直接聯繫當地，瞭解當地的狀況。今年還增加了傷口包紮課程，利用培訓種子教師的方式，一方面老師們能在學校替學童處理傷口，另一方面老師可以在相關的課程裡教導學童正確的處理傷口程序，使學童的家中都能受惠。 但其中令我印象最深刻的大概是在Usisya的那七天，好像來到一個世外桃源，沒有過多的物質享受，沒...

研習時間:1000703~1000806 研習地點:馬拉威 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 從半年前知道被選上馬拉威團員的那一刻起，到整個籌備過程中的訂定服務計劃、團內討論、聯絡當地、募款募物資、打包；然後，經過三趟飛機、兩天的旅程後，終於抵達位於非洲的馬拉威。出發前對於馬拉威及非洲的種種想像，竟已經從我腦海中脫出、真實的出現在我眼前了。在前往第三大城姆祖祖(Mzuzu)的路上，筆直的道路彷彿沒有盡頭，窗外快速流動的樹木、紅土及人們，令人屏息的美麗夕陽、滿天星斗都告訴我：「這裡是非洲!」 抵達的隔一天，顧不得調整時差及飛行的疲憊，我們就馬上開始進行計劃，到前兩年馬拉威團員去過的兩所教會小學(CCAP、Viyele)進行學生課程教學、老師們的種子計畫及電腦資訊、網路架設計畫。由於今年馬拉威小學的行事曆做過大幅度的調整，我們與學生教學的時間只有兩個半天，我們討論過後，決定挑各種課程中的重點精華來做教學。我是負責口腔衛生的課程，站在台上時，難免會有點緊張，但是看到台下一雙雙明亮渴望的眼睛，認真抄下上課內容的神情，踴躍熱情的發言，一股信心及熱情油然而生，愈講愈順暢；看到坐在一旁的老師們也是認真的聽講、抄寫筆記，心裡十分感動，不論是學生或是老師，他們對於我們所帶來的課程與知識，是如此的看重、珍惜且尊重。第二天我們用簡單的黑布、描圖紙、LED燈架設成皮影戲的舞台，帶領學生們用厚紙板及筷子做成的紙偶，演出英文版的武松打虎、嫦娥奔月、龜兔賽跑及三隻小豬。學生及老師的熱烈反應，皮影戲演出時的有趣笑果，讓我們原先的緊張擔心都消失一空。與學生們相處的時間只有短短的兩天，他們可愛純真、又熱情友善，讓我們很希望能有更多的時間能與他們相處。雖然只有短短的兩天，我誠摯的希望這些課程知識、衛生觀念能夠在他們心中種下種子，對他們有所幫助。 在這兩所教會小學還有個重要的計畫，就是架設網路。去年的團員們帶了六台電腦及兩台相機給這兩所小學，協助他們學習簡單的文書處理及相片拍攝，這次我們希望能夠延續去年的成果，更進一步協助網路的架設，讓電腦設備能發揮更大的作用。一開始在詢問網路架設時，跑過很多家網路公司，問了很多不同方案，常常每次詢問的訊息跟最後的結果大不相同，讓我們有些挫折。經過好幾次的詢問、宗樹主任的建議、團員間的內部討論及跟兩所學校討論後，考量我們及學校的預算下，終於確定了網路...

研習時間:1000703~1000806 研習地點:馬拉威 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 做夢也沒想過有一天我會踏上這塊只出現在地圖上的大陸－非洲，就連直到下了飛機，結實地踩在黃土上，看到恍若圖畫般的非洲景象，一切都仍依舊讓我震驚不已，而為期35天的服務計畫也就從這裡開始起頭。 　　歷經5小時左右的車程，終於從首都Lilongwe到了位在北部的第三大城Mzuzu，是這次計畫的主要地區之一，而我們也即將展開在CCAP和Viyele兩間小學的教育營活動，期程為一週的種子教師培育及訓練和替學校架設網路。一大早，迎接我們的是笑容可掬的小學老師和一群活潑可愛又充滿好奇心的孩子們，或許因為很多知識對他們而言是新知，所以學生們很認真聽課並做筆記，而教育營的課程中最讓我印象深刻的就是在口腔衛教時教刷牙和塗牙菌斑顯示劑，當每個學生照著鏡子看到自己成功把粉紅色的牙菌斑顯示劑刷乾淨時，臉上浮現的燦爛笑容和成就感，深深感染了在場的每個人。而馬拉威人真的很熱情，在教育營的最後，老師還請我們到外面去欣賞她和學生們帶來的表演，甚至還邀我們一起和他們比賽頂水在頭上跑步，體驗一下當地傳統。由於能幫學生上課的時間並不多，因此討論後我們決定從教育老師著手，再由老師去教導學生，除了教學上比較快速也省去了可能會發生的語言溝通障礙，做了傷口包紮和電腦教學的種子教師課程。此外，我覺得這次最重要的事情是幫學校裝設網路和設置濾水器，花了幾天的時間，幫學校和每個老師設立電子信箱，同時也教所有的老師如何使用Email、Word、Excel、上網查資料等，希望可以方便他們教學也增加了彼此溝通的速度，未來不需要再透過他人而可以直接和學校聯絡，從老師們熱切回應中，真的可以發現他們很需要新資訊的獲得。另外，除了小學我們也去了去年曾去過的寡婦村，追蹤去年推行「青蔥計畫」的成效，順便了解寡婦和孤兒們還有沒有需要什麼樣的協助。 　　另一週，我們的服務地點換到另一個座落於馬拉威湖畔的小區域－Usisya。進去的路十分崎嶇不平，靠著司機老練的經驗才平安到達，放眼望去，除了碧藍的湖和當地的主要作物Cassava，整個大地看起來很荒蕪和Mzuzu四處可見瘦高大樹的景象有相當大的差別，加上炎熱的天氣，頗讓人震驚。由於這是馬拉威團第一次來，因此在這裡的一個禮拜，除了同樣在學校帶來教育營，我們做了不少探勘，此外也與當地的另一個英國NGO...

研習時間:1000703~1000817 研習地點:索羅門群島 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 在歷經16小時的飛行後，終於抵達了索羅門，剛下飛機，踏入索羅門首都的Honiara機場，馬上就感覺到了和台灣的不同。不管是炙熱的天氣，還是周遭民房的設計，以及最直接當地人膚色的不同，在在都宣布了我們來到了另一個國度，而我們這一個月的服務計畫，即將展開。 第一個禮拜，剛好遇到台灣衛生中心在當地協助舉辦的2011南太平洋生殖醫學會生殖會議，我們就天天到會場報到，協助海報的布置、大會的進行等。而其中的一天是關於利用壓力鍋來消毒手術器具的工作坊，我們為了這個事前還做了不少功課，清楚瞭解了壓力鍋的原理以及用法，並做出了當天工作坊要用的教材。 第二個禮拜的計畫非常豐富，首先我們到了Good Samaritan Hospital，藉著孕婦們排隊看門診的時間，我們就上前去和大家溝通、攀談，述說刷牙以及洗手的重要性，並示範如何正確刷牙以及洗手。儘管她們都非常害羞，但在我們開始講解時，大家卻又都非常聚精會神地在聽，尤其是在她們拿到我們送的牙刷、牙膏、肥皂時，那高興不已的表情真讓我印象深刻，內心也有許多感觸。沒想到這些我們在台灣認為唾手可得的東西，對於當地人卻是如此珍貴，這讓我們再次瞭解到我們是多麼的幸運，也第一次感受到也許只有一點點，但我們似乎真的有幫助到當地的人，這種正向的回饋也讓我們後來講的是越來越起勁，越積極，絲毫不覺得疲累。 接下來在中央醫院的是一個嶄新的計畫---環保攤位。我們一連三天，每天早上都在藥局前的廣場設置環保攤位，宣揚垃圾分類以及再生能源的相關理念。其實一開始，在我們有這個構想時，是抱著既期待又怕受傷害的心情，期待的是，我們認為這個攤位能帶給垃圾都用焚燒的當地人很大的幫助；但害怕的是，由於當地確實沒有在處理垃圾分類的工廠，會不會因此大家就興趣缺缺，沒有人來聽我們宣傳環保的理念。幸好第一天在攤位前人潮洶湧的情景，讓我們放下了心中的大石。大家似乎都對我們這個攤位很有興趣，有幾個老師還來跟我們說，我們辦的這個攤位對索羅門人非常有用，因為大部分的人都沒有這一類的相關知識，還問我們能不能也去們學校辦一場。這對我們來說真是莫大的鼓舞，儘管後來因為種原因，沒辦法再去其他地方講一次環保理念。但能受到當地人的肯定，真的讓我們非常非常開心。 第三、四個禮拜則都...

研習時間:1000703~1000817 研習地點:索羅門群島 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 索羅門，一個不可思議的國家，成就了今年不平凡的夏天，直到現在我還是無法想像那一個月我們真的一起經歷了那些，一起在熱帶雨林、在沙灘，用陽光與椰子的氣味在我們的生命中烙下這段永恆的記憶。 　　一下飛機，毒辣的太陽和鹹鹹的海風是對索羅門的第一印象，半年的準備，變成一趟20小時的飛行，現在，我們真的來了，實現計畫的時刻就在步出機場的瞬間正式啟動。雖然出發前師長們再三告誡，在索羅門，一切人、事、物絕不能以台灣的標準看待，在這裡不確定性與不可預期性才是一切共通的準則，但此刻的我，腦中只有興奮與熱情，踏出Honiara機場大門的那一步，混雜著我積蓄了半年的勇氣與理想，酷熱的溫度此時彷彿都能帶給身體新的活力。然而，在短短一個禮拜之內，索羅門就以特有“Solomon time＂衝擊著我的時間概念與價值觀。在這裡，遲到兩個小時是常態，連政府機關也不例外，好不容易人來了，還能臉不紅氣不喘地問你有沒有coffee or tea?，這對生活在講求效率與速度的台灣的我來說簡直是天方夜譚，此刻，我才終於想起那句話“不確定性與不可預期性才是索羅門的準則＂，也意識到了自己的幼稚不成熟。對當地人而言，日昇日落便代表了時間，西方式的分秒必爭根本才是天方夜譚，於是我調整了自己的心態，以新的態度面對所遭遇到的一切，此刻，我才算是正式進入了這個國家，以訪客的身分，開始在這裡謙卑地學習與成長。 　　在接下來的時間裡，計劃書裡的文字一步步地展開，化為實際的行動，制式化的表格成為一幕幕生動的場景，構築成這個月以來的歷歷在目。人們用誠摯純真的笑顏迎接我們的到訪，用專注的眼神參與我們的活動，也用同樣一雙眼睛目送著我們離開，但此時卻多了兩行依依不捨淚水。看著孩童新奇地摸著電腦，聽著他們用驚訝的語調讚嘆著投影機投射出的畫面，一開始我們還自鳴得意地以為為他們帶來了未來，卻不知在讚嘆聲背後隱藏著對他們而言遙不可及的渴望。我們所發下每支牙刷都代表著邁向未來的一小步，他們卻不知道下一支牙刷會在什麼時候出現。直到現在我還在思考在這短暫的一個月裡到底為他們帶來了那些改變？又或者，哪些是有意義的改變？也許說改變太過沉重，但若我們能成為構成他們未來的拼圖裡的一小塊，便已經足夠了。 　　在短暫的時間裡，我們能做的實在有限，就像在索羅門湛藍...

研習時間:1000703~1000817 研習地點:索羅門群島 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 來索羅門是一段漫長的路程，我們從高雄搭高鐵到桃園中正機場飛經新加坡、布里斯本才到達索羅門機場。若說機場是一個國家的門面，還真有一點道理，新加坡不愧是國際轉運站，有琳瑯滿目的商店還有機場捷運，相較之下，索羅門的機場就如澎湖、金門那一種離島機場，入境處連冷氣都沒有。據醫療團團長說，索羅門航空的飛機不是跟別人租的，就是機齡比我年齡還大的飛機。有趣的是，我們發現當地的警察幾乎都是白人，原來是索國之前發生內戰，最後由於維和部隊及其他國家的介入才平定，因此索國的槍械都被沒收了。所以當地有許多的白人，大多是澳洲人來幫忙維持治安。在混亂的狀況下，還有許多世界能幫助的地方，也是未來我們可以努力的地方吧！ 第一週，由於索羅門正在舉行「2011南太平洋生殖年會國際醫療會議」，所以主要是幫助衛生中心布置會議會場及與一些其他國家的人民交流。會議結束時，台灣捐贈消毒壓力鍋予索國，使鄉下無電力的地區人民也可使用。在台灣之夜上，我們獻上了台灣原住民的舞蹈，成功的做了國民外交。七月七日是索羅門的國慶，是無國界醫生日也是我的生日。在Lawsontomas的國慶典禮相當有趣，有傳統的排笛舞還有樂隊俏皮的演出，這些對索國的人民是很難得的表演吧！但吸引我的不是他們而是場邊的小孩，自然而然的我流露出笑容，我不用擔心我講錯話，我不用擔心任何敵意，單純的試著認識彼此，或許過不久他會忘記我，但Stevenson一位穿著綠色衣服的索國小孩，你的笑容給了我前進的動力，我想為他們做一些事情。 在善行醫院，第一次的覺得自己做了一點事情，能對帶著小孩來打疫苗的家長們進行衛教。這次的活動我們已準備了許久，但既期待又怕受傷害，很害怕當地的人對於異地而來的我們感到排斥。出乎意料的，他們是如此的親切，當我們鼓起勇氣的介紹完如何洗手及如何刷牙時，他們也熱情的給了我們回應，頓時讓我們更有信心。當我們邀請他們上來與我們一起示範時，也馬上有人自告奮勇的舉手幫忙，甚至他們用當地的PINJI語來輔助，感覺比我們還要專業許多。 接下來兩天我們在索羅門群島的中央醫院（類似台灣的台大醫院）介紹環保及再生能源，我本以為這可能對開發中國家有點不切實際，但是接受度卻意外的高，或許身為地球村的一份子，每一個人都有意識到資源的有限是需要珍惜的。 我們設了環保...

研習時間:1000703~1000817 研習地點:索羅門群島 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 2011夏天，在索羅門「探索世界」與「遇見幸福」。沒有走一趟索羅門，就無法更深刻接觸世界，不論是光明或陰暗面，也從來就不知道自己是如此的幸福，除了擁有家人和朋友的愛之外，很多日常中習以為常的事如:乾淨的水和廁所，都是彌足珍貴。而當地小孩天真爛漫的笑容卻像橡皮擦可以輕鬆擦掉所有煩惱，原來，只要知足，簡單的生活也可以很幸福。 承載著滿腔熱血與期待，我們飛向天空的懷抱，經澳洲布里斯本轉機到索羅門，經過23小時終於抵達寶藏之國~索羅門!在飛機上俯瞰索羅門群島，瑪瑙般翠綠的樹林，藏著敬天樂土靈魂的茅草屋，真是美極了！索羅門位於澳洲的東北方，是台灣的邦交國，四面被藍藍大海環抱著，擁有非常豐富的天然資源，尤其是海鮮，這裡的魚比雞蛋便宜呢!我們都在本島Honiara活動，晚上住在醫療團(台灣駐索羅門衛生中心)的宿舍，非常謝謝林團長裕超的照顧，這裡是我們第二個溫暖的家。 第一週主要是協助醫療團的計畫，剛好遇到台灣衛生中心在當地舉辦「2011南太平洋的生殖醫學會」，台灣捐贈了60個壓力鍋給當地，做為接生嬰兒時消毒器械之用，”消毒”在臺灣已是很普遍的觀念及容易達成，但是對南太平洋的小國家而言，甚至是全新的觀念或無所適從，因此我們製作簡報說明壓力過正確使用方式，期望小小的壓力鍋與消毒新觀念，能大大降低感染的發生率，在南太平洋各地溫暖的散發光和熱。 第二週開始進行我們所規劃的計畫!我們分別去了Good Samaritan Hospital善行醫院做刷牙洗手衛教與Central Hospital中央醫院做「綠色能源萌芽計畫」，也就是環境保護推廣。善行醫院位於鄉下，我們利用媽媽帶嬰兒去打預防針的候診時間衛教，媽媽們都聽得很專心，我們也鼓勵她們上台示範洗手、刷牙，成功者發牙膏牙刷與肥皂做為獎品。由於鄉下資源更為貧乏，她們為了領到小獎品，甚至一手抱著嬰兒也要上台來示範，看著媽媽堅毅的神情與鄉下資源的匱乏，淚珠差點不爭氣的滾落，最後我上前幫忙抱小嬰兒，讓她們無後顧之憂的上台示範，我們也發現如果讓民眾親自操作過，這項技能將像影子一樣，成為帶得走的能力呢！ 而中央醫院3天的「綠色能源萌芽計畫」則是我們創新的計畫，因為學長姐都說索羅門的燃燒垃圾相當嚴重，也缺乏資源回收再利用的觀念，因此我們決定這項嶄新的嘗...

研習時間:1000703~1000814 研習地點:南印度 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 「不是為了自己的夢想，而是為了別人的笑容」。進到大學的第一年，我奮不顧身的投入了國際志願服務計畫，雖然過程需要經過培訓、甄選、面試，但是我成功的堅持到最後了。一直到搭上飛機的前一刻，我都還很慶幸自己用毅力撐過了這一年，才得以將台灣的愛散佈到我的第一志願國家:南印度!!這不是我第一次出國，但是這般的雀躍與期待卻是前所未有的。還記得到達機場時，我們的物資連同行李一共一百多公斤，而這樣的重量彷彿也提醒著我這趟服務之旅在我生命中是該佔有一席之地的。2011年的7月3日早上，飛機起航離開台灣，在起落架收起的那一刻，我也收起了物慾與雜念，帶著一顆平靜但是依舊充滿服務熱誠的心前往印度，我和自己說:「不論遇上多大的困難，我都要全心全意的服務，因為快樂要大家共享才會構成幸福」！ 踏上印度國土的那一刻，讓從小在都市生活的我頓時間無法用任何形容詞解釋眼前的景象。不同於台灣的環境，馬路上的吵雜喇叭聲和糟糕的空氣品質著實打碎了以往我對都市的既定印象。雖然如此，我還是要大聲歡呼「我愛印度」！ 我們在班加羅爾停留了一夜後起身前往孟果，8小時的火車時光十分折騰，但也因為如此，我體悟了印度最真實也最現實的生活狀況。到達孟果的藏人屯墾區已是傍晚了，幾位喇嘛早已在火車站準備迎接我們，而我當時內心的悸動，至今回想起來依舊清晰，也很感激！ 藏人屯墾區是我們服務的地點，也是充滿珍貴回憶的地方。初到藏區時，由於正逢雨季，飲食也不太適應，因此我就先以感冒和腸胃炎展開了我的第一週！幸虧有隨隊的林憶婷醫師細心照顧以及團員們的關心，我才得以恢復健康，繼續執行計畫。今年的計畫有延續也有創新，從藏人社區的田野調查、女尼院的衛教、僧人小學及社區小學的文化交流到老人院的陪伴計畫，我們都十分用心，也隨時做一些計畫的調整。由於今年沒有醫療團的跟隨，因此團員間更懂得團隊合作，因為潛意識中會意到我們必須自立自強，攜手共同走過這一個多月。服務的過程中 最令我印象深刻的是B型肝炎的衛教，我克服了在眾人面前演講的恐懼，也勇敢的用英文全程演說，雖然還是非常的緊張，但是我發覺自己進步不少。關於最後我們四人是否圓滿的完成計畫，我想...從藏民的眼淚、孩子們的歡笑，老人們的笑容便可得到答案！ 今年夏天我得到了一份來自上帝不分國界...

研習時間:1000703~1000814 研習地點:南印度 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 離開Mundgod的那個晚上，還是忍不住偷偷的哭了。因為你真的很難想像，也很難經歷，這些人相處了一個多月，有了感動和感情之後要道別，而你知道他們是你這輩子第一次，或許也是最後一次再見到他們了。 不想多說什麼，只想好好的回憶這一個多月。 Bangalore到Mundgod，需要八個小時的火車、一個小時半的休旅車。剛到Bangalore的那個晚上，印度的土地、交通和空氣，第一次體驗讓我感到震撼。不只因為來到異國，印度地區的整體印象讓人自然升起了警戒心。因此那天晚上一行五個人都睡得不怎麼好，直到上了火車，這趟路途才又更確定一點。 到達Hubli車站，又是另一個令人疲憊的夜晚。但在這個晚上我們終於感覺安心。到現在都還記得，當我們搬了第一趟物資下火車後，看見的是蜂擁而至的喇嘛們。 又成了一群受保護的孩子。經歷不安穩的第一夜後，看見喇嘛們，真的只剩感激。 來到Mundgod的第一個星期，因為行前的一些疏忽，以至於團隊無法按照計畫在第一個星期順利展開工作。後來覺得這是一個好機會，至少有足夠的時間從當地的角度重新認識這個地方與這個地方的住民，包括一般藏人、僧人甚至Mundgod的印度社區。而這個星期，也很幸運的，成了團員們在正式工作之前的磨合期緩衝。 但無法工作的一個星期，大部分的時候還是會感到不踏實。雖然多了時間到處走走看看，但終究會希望自己能盡快上工。因為我們，Loseling clinic的大小喇嘛需要多費心思在我們身上，但自己卻也明白，身為學生志工，我們能做的事太少。當你開始覺得，麻煩他們的太多，而自己能付出的太少時，你就開始急躁，開始感到羞愧。 儘管後來開始工作了，偶爾還是有意無意的感覺羞愧和無力。羞愧是因為發覺自己真的很不足，面對某些場面無計可施的在一旁，或者，只能交給老師或學長；無力是因為那裡的整個大環境，有時則包含一些他們的觀念和想法。那裡人們是善良的，看見你，他們會哭，他們會感謝你的到來，但口罩底下的那張臉只能心虛。有些時候是這樣的。 其實在那裡，真的會忘記抱怨是怎麼回事。因為當你什麼事都做不了的時候，你只會用力找事做。 在Mundgod的五個星期，最辛苦的計畫是社區關懷地圖，但往往，最辛苦的也最難...

研習時間:1000703~1000814 研習地點:南印度 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 ~凌晨四點多尚未破曉的台灣天空下，四個學生托著重達135公斤的物資與行李，為了將「愛心」傳達給你們~ 南印度Mundgod藏人屯墾區，與台灣僅僅相差2.5個小時的時差，途中我們經歷兩次轉機、長達8小時的火車與1.5個小時的車程，總共兩天一夜的時間終於抵達目的地，雖然身心疲憊，但是第一次踏在印度土地上的我們，興奮的神情仍然閃爍於疲倦的雙眼之間。 第一個禮拜我們拜訪了許多道行高深的喇嘛，這邊的喇嘛與台灣的和尚給我的感覺很不一樣，除了平時所穿的紅色配黃色的喇嘛服與台灣和尚一身灰色相當不同外，這邊的喇嘛帶著一種與和尚相當不同的親切感，一句簡單的藏文問候語：「札西德勒」就會有好幾個喇嘛對你投以笑顏與問好。喇嘛們各個都是佛學修行者，是人生哲理的老師，每當聽他們講起佛法或是我們對人生的哲理有所提問，他們總是會給我們滿意的答案，更重要的，他們也教導我們珍惜人生與時光，懂得知足才會常樂。 接下來行軍般的生活開始了，每天一早，我們會先抵達村落幼稚園學校，進行牙齒的衛生檢查、塗氟與衛生教育活動，當地盛行味道又甜又鹹的酥油茶或是只有甜味的甜茶，而且小朋友幾乎沒有良好的刷牙習慣，因此齲齒率相當地高。雖然相當感嘆，但活動過程中小朋友們手上拿著牙刷在牙齒模型上揮動認真練習刷牙的表情，小朋友們與老師感謝的笑容然讓我們感到相當窩心。下午進行「田野調查」，我們踏在與台灣柏油路相當不同一下雨來就到處都是水窪的泥土地上，兩個肩膀背著要分送給當地居民的物資，一家又一家的拜訪了社區中的臥病在床行動不便的老人與相當貧苦的家庭。過程中最大的困難就是「語言不通」，因為當地語言為藏語，不是我們熟悉的英語，因此我們有一位當地公立醫院護士Sonam隨行翻譯，志工們與隨行醫師會進行簡單的義診、量血壓、血糖等讓藏民們可以了解自己的身體健康狀況。挨家挨戶的拜訪過程，我們也學習了不少簡單的藏語，「札西德勒」與「嘎勒休(再見)」等等藏語總是能更拉近我們與藏民們之間的距離。離開時，看著老人們雙手合十，並且將我們的手握起來放在自己的額頭前表示感謝、眼角泛紅甚至流下淚來，口中反覆不停地說著藏語，雖然當下的我們聽不太懂，不過心中卻是充滿著溫暖，雖然我們能夠為他們生活資源付出的並不多，但是從他們的神情中，我們不難想像平時他們生活有多麼的孤單與...

研習時間:1000701~1000813 研習地點:北印度 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 在一次和學姊的聚餐中聽聞學姐到印度當志工的種種後，毅然決然選擇了到北印度當志工，這也是一種緣分吧！終於，在經過一次轉機和七小時的航行後，我也踏上了印度的國土，對我來說這一切都很陌生，但又彷彿能夠嗅到，印度聞名的香料、咖哩、熱情、貧民窟以及恆河文明，拖著疲憊的身軀和超重的行李住進了環境略差的旅館，就這樣度過了我們在印度的第一個夜晚，沒有大餐，沒有隆重的儀式，但卻安穩的睡去了。 　　隔天又匆匆忙忙拖著行李準備搭車往下一個地點，表定安排要造訪當地NGO，但卻因為假日而遭吃閉門羹，沮喪寫在每個人臉上，只能又打包行李回到Mumbai，準備下一個服務，還記得那日天空飄著細雨，計程車司機載我們到了錯誤的車站，心急如焚的我們打了一通又一通的付費電話聯絡負責人，深怕計畫又夭折了，終於到達正確的車站後，會見了貧民窟小學的老師，她帶領我們走進擁擠的貧民窟，那裡永遠看得到廚餘堆積在牆上、到處亂晒的衣褲甚至動物和人在狹窄的通道上誰也不讓誰，但是當你抬起頭來，卻又看得到四周的高樓大廈，多麼鮮明的對比呀！ 　　在這次北印國際志工的計畫裡，我們主要針對了小孩及婦女做服務，這是最容易被忽略的兩大族群，根據世界衛生組織對健康的定義為「健康不僅爲疾病或羸弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」，所以我們將在學校學到的身體檢查與評估運用進來，也教導孩子們簡單的衛生教育，貧民窟小學的老師也告訴我們，從來沒有人來幫這些孩子們做身體檢查，所以很支持我們，但是當我真的開始為孩子們做起身體檢查時，內心有好多的掙扎，因為平日在學校練習身體檢查與評估時，練習的對象往往是同學，就算遇到真的病患，也在少數，然而來到了這裡，檢查出多數的孩子們因為營養不良的關係導致貧血，甚至更多我們無法解決的疾病，心中充斥著無奈和不捨，只能在心裡默默大喊「天啊！我能怎麼辦？」，但是看著孩子們還是一如以往天真燦爛的笑著，我的內心得到了些平撫，至少，他們的心靈是健康的！ 　　第二次運用身體檢查與評估時是在童工中心－Bal Ashram，對部分孩子們來說，Bal Ashram就是home，在那裏我的衝擊又被放大了，小小年紀心靈就受創的他們，甚至連心靈都不能算是健康的，在他們的成長與發展中又有誰能夠幫助他們呢？反觀自己，從小有健康的家庭，有足夠...

研習時間:1000701~1000813 研習地點:北印度 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 去印度服務前，我帶著恐慌不安的心情，彷彿迎接我的是一隻大怪獸，我必須克服胃腸不適與語言溝通的障礙，我不愛咖哩、辣、燥熱及喇叭聲，我跟自己說應該怎樣怎樣，去保障一個安全且健康的未來，然後我到了那裡，又多了空氣汙染嚴重這項，所幸藥啊口罩啊耳塞啊都帶了，也用了，胃藥不夠力，口罩戴了被當異類，耳塞防不勝防。不過，我很快樂，至少在服務的每一分每一秒，我可以忘記身處異鄉的徬徨，最後平安歸來。用不著如此害怕的，印度的蚊子還沒有我回台灣短短幾天被叮的多，燥熱的程度跟大高雄差不多。我就是一個超愛擔心的人，雖然極力向父母親掛保證，有老師一起很安全。 結束印度的服務，讓我還想再去，之前的很多擔心都是想像出來的，曾經我緊張兮兮地問別人：我第一次出國，而且英聽不太好！？我聽到的答案也是我想傳達給所有從事服務的人與日後從事服務的我：服務只要帶著一顆愉快且熱忱的心，注意你們是一個團隊，只要有一個人聽得懂就可以跟當地溝通。甚至有時候，比手畫腳也可以溝通，記得有次參與童工中心的當月壽星祈福會，一連串的儀式最後要閉上眼睛，當時我站在遠處拍照，裡面一個虎牙小孩用他的大眼睛對著我笑，我用手指著自己的眼睛，示意他把眼睛闔起來，他馬上緊緊地閉上眼。當下我以為我在台灣帶小朋友的夏令營，就這樣跨越語言的枷鎖，不言而喻。 印度是一個複雜又單純的孩子，永遠參不透他，跟他玩在一起時，卻不需要任何語言就能溝通！ 到印度會有很多刺激，剛好幫助我們啟發更多靈感與創意，讓我們看見自己，遇見單純的快樂，旅行的意義，就在於此。而服務的意義，多了對自己的肯定與期許，我絕對相信人生旅程因為服務而增色而更有價值。 好的事情 最後雖然結束 感動十分 就有十分滿足 回到台灣，回到44天來思念的地方，然後聽到這首歌，想起了那些遇見的人，童工中心的小孩，貧民窟小學的學生，大吉嶺的大家，我們兩個帶團老師，因為遇見你們是一件美好的事，所以這幾句話讓我哭了。 一切都結束，也許多年後再回到那個地方人事已非，這趟出去，成長最多的是我。是你們，天使般的臉龐在我心田種了一顆小樹，樹會漸漸成長然後它會提供更多需要遮蔭的人乘涼，它會繼續播種繁殖，種在一塊又一塊的田野上。 我現在有十分滿足，但是不夠，我會去創造更多滿足與感動！

研習時間:1000701~1000813 研習地點:北印度 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 從用著不太流利的英文和NGO聯繫開始，我似乎就和印度有了某種深刻的情感連結，只是啟程前，聽著描述印度的種種仍不免卻步，我不停問自己為什麼要選擇印度？但淋過印度的雨，踩著印度的泥濘，我慶幸著當初的決定，我反問，為何不來印度？ 印度是個衝突的國度，讓人有著在第三世界和先進國家間交替的錯覺，臭氣熏天的貧民窟旁，大樓和五星級旅館聳立。這不和諧的角落裡，木板和鐵皮在半空中搭蓋而成的教室，是小朋友們的天堂。貧民窟小學的計畫，讓我在簡陋的環境裡，遇見甜美的笑容和真心。我們一起做手工書，畫出夢想的未來，教唱中文歌那天，響徹雲霄的歡唱歌聲溫暖了雨季的濕冷空氣，有著令人懷念的熱情濃郁。 延續去年的志工資源地圖擴建，讓我學習在陌生城市裡摸索尋訪，有機會和NGO負責人懇談，也更了解當地需求和民生生態。參訪過程，我意外發現許多NGO發起成員都在學成後靠著幾個人小小的力量，義無反顧地成立組織，執行各項計畫以回饋家鄉。這給了我許多激勵與勇氣，我自忖以後能做些什麼呢？腦海裡滿是計畫，告訴自己勇於付出實踐，對人群更多關懷，也盼望再回來這帶給我夢想的地方，印度。 名為Bal Ashram的童工中心彷佛沙漠裡的綠洲，是個令人難以忘懷的園地，在這裡流最多的汗，也流下最沉重的淚。這裡的每個孩子都有段令人鼻酸的故事，身體評估時，輕觸著他們身上因雇主虐待留下的傷疤，我很難想像怎麼熬過那些日子的。有幸跟組織創辦人Kailash Satyarthi分享交流，看著他與孩子們真心做朋友，開心地唱唱跳跳，歌舞滋潤了曾經失望乾涸的心，我不禁熱淚盈眶。在操場前歡欣跳躍，在遊戲時放聲大笑，他們的精神，教導了我積極，他們的眼神，我看到了堅毅，在這大家庭裡，我重新體驗無私的愛。深入村莊的田野訪查，感受到樸實真切，小朋友很快地將洗手、刷牙步驟朗朗上口，伸出小手，拉著我們手牽手，也牽起希望。 大吉嶺的青翠別有一番讓人心定的平靜，感謝當地藏人的親切協助，小喇嘛的義診和衛教、中心的健康營養計畫，好似被加持般順利進行。藏人社區訪查、喇嘛院與藏醫交流，讓我體會不同文化，沉浸在藏傳佛教慈悲與智慧的洗禮，細細回首一路上，前人的偉大與不凡。想念漫步蓊鬱的山間小路，呼吸金黃色茶香，享受心的澄淨，離開前一晚的夜空繁星點點，灑落一地的祥和寧靜與思念。 這一...

研習時間:1000816~1000910 研習地點:韓國 首爾 研習名稱:姐妹校研習 研習類別:姐妹校交換 九月十二日，帶著滿滿的收穫回到了台灣，回顧過去這一個月在首爾的見習生活，真是一個難得又可貴的體驗，非常感謝學校提供我們這樣的管道去學習，也謝謝國市中心的引薦及幫忙，我們才能順利的到首爾大學醫院做為期一個月的見習。 一直以來都聽說韓國的整形專科非常有名，位於首爾的SNUH更是韓國當地排名第一的醫院，因此當初申請時就表示希望能夠到整形外科去做見習。很幸運的，首爾大學接受了我們所提出的請求，於是趕緊備好資料，準備去見識見識！ 首爾醫學院位於惠化的院區，是我們主要見習的地方。一共有三棟病院組成，分別是左邊的Cancer Hospital、中間的Main Hospital及左邊的Children’s Hospital。而我們主要被分配到Main Hospital（成人手術）和Children’s Hospital（兒童手術）各兩個星期。 由於醫院的宿舍沒有足夠的空房，於是我和另一位同學住在鄰近見習醫院的『考試院』。『考試院』是韓國的特色，本來是給一些準備應付考試閉關用的住宿間，因此房間裡的設備盡量簡陋，都是單人房，小小的房間只擺得下一張床一張書桌一個衣櫃，及一間衛浴，非常適合短期的留學生住宿（右邊附上這次在首爾我所住的考試院房間）。但是由於考試院的地理位置並不明顯，招牌也只有韓文，因此若是選擇考試院當住所，又像我一樣不懂韓文，最好在台灣就做足功課，才不會浪費不必要的時間。本次見習計畫是由8/16到9/10，我們計畫提早一天抵達首爾，先由住處步行到醫院，熟悉一下周圍的環境，準備第一天的見習。首爾醫院就坐落在惠化站的小山坡上，一進到醫院內，我便被那明亮的照明所吸引，院內光線充足，給人生氣勃勃的感覺，另我印象深刻。見習第一天，學校安排我們認識老師以及醫院內相關的環境，提醒了一些注意事項後，便帶我們進入手術房，開始我們的見習課程。 這次到首爾見習的學生加我一共三位，於是被分配成兩組，而我前兩週被安排在Main Hospital，後兩週換到Children’s Hospital。我們的指導教授Dr. Hak Chang 畢業於日本慶応大學，擁有整形外科及神經外科的雙專科執照，主攻乳房重建以及各種臉部的微創手術，精通日、韓、英文，對於我們所提出的疑問，總是能清楚的回應。 基本上手術...

研習時間:1000817~1000824 研習地點:柬埔寨 研習名稱:海外產業實習 研習類別:海外實習 從柬埔寨回來將近一個月，回想起在那邊的心情，嘴角忍不住上揚。這是我第一次離開從小長大的台灣，坐著飛機，到另外一個國家，一個我從沒想過有一天我會出現在這裡的國家，甚至是我第一個離開台灣本島到的地方－柬埔寨。坐飛機的心情很是激動，我像個鄉巴佬一樣跟同學換到了窗邊機位，縱使只看到機翼，短短兩個小時的旅程，挺著早上五點起床的疲憊，我的眼睛沒有闔上，目不轉睛的看著窗外，那種興奮緊張新鮮的感覺，我想是隔壁出國很多次且一上飛機就睡覺的同學遺忘已久的。 　　經過越南轉機，花了半天的時間，我們終於到達了即將度過八天的目的地－柬埔寨，出機場上了當地人駕駛的小巴士，街道上的景色讓車上每一位剛睡醒的同學精神大振，這不是社會課本和電影上面才有的畫面嗎？就像是穿越了時空到了另一個世界的感覺，很多小孩年輕人赤著腳在路上跑，黝黑的皮膚，瘦弱的體型，緊身的褲子，跟我們認知很不一樣的機車，載滿了超多人的小發財車，柱子很細的建築、很不像加油站的加油站，這裡的所有人事物，眼睛所看、耳朵所聽、鼻子所聞，都一再的提醒我，經過了一片海，我到了另一個國家，然後那個國家就是”傳說中”的柬埔寨，說不上落後，但是的確不繁華。我忙著接收著所有我感官到的訊息，那種興奮的情緒，是到現在正在電腦前面打著字的我，還感受得到的。 　　在柬埔寨的八天內，我們分別在金邊與菩薩停留，體驗柬埔寨這兩個截然不同的地方，一開始在菩薩時，最令我印象深刻，且每天與我們息息相關的就是”吃”，在比較不繁華的菩薩，餐廳總是得花上很久的時間等，除了一些大餐廳，幾乎我們每一餐花在等的時間比吃的時間還要長，在這裡的人可能生活步調沒那麼快，餐廳裡的員工看起來比顧客還悠閒，亦或是競爭沒那麼激烈的關係，在工作上感覺沒那麼積極也是他們的特色之一，不過這裡的人很親切也是真的，最後一天離開菩薩時跟餐廳裡的一位女生合照，她突然很大力的抱緊我的腰，用著沒那麼流利的英語稱讚我很可愛，雖然只是簡單的一句話，但一直到現在我都記在心上，因為很溫暖。 　　在柬埔寨的另一個世界－金邊，我們住的地方是洋人街，顧名思義就是很多洋人聚集的地方，可想而知是相對於菩薩繁華很多的，而洋人街的對面是一條美麗的河，每天下午的河畔都很熱鬧，不分男女老幼的柬埔寨人都在踢足球，像是全民運動一樣，走過...

研習時間:1000701~1000813 研習地點:北印度 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 再次踏上印度這塊古大陸 但我卻感到更陌生 接下來的44天 會是一段前所未有的精彩奇幻旅程 相同的國度 全新的體驗 而我會在這之中尋找到生命的意義與價值 今年是我參加國際志願服務的第二年，去年在南印度Mundgod藏人社區服務，而深深地被印度這塊大陸深深著迷，今年毅然決然地選擇北印度作為服務據點，一方面是我到過印度卻沒有與「印度族群」有所接觸，這樣豈能稱的上到過印度呢？另一方面是想給自己更大的挑戰，一窺印度貧民窟的景象，在將近40度的高溫下揮灑青春汗水，再加上北印度是國際志願服務裡的「終極挑戰」，因此選擇它做為我國際志願服務的里程碑。 想起去年一下飛機的心情是多麼的興奮，但今年一下飛機的心情卻截然不同，肩上所扛的責任更重，冒險挑戰更多，內心焦躁不安，擔憂團員途中病倒，也擔心自己身病而無法照顧團員，出發前旁人聽到我們團員都是女孩子，不禁替我感到憂慮，印度城鎮可是出了名的髒亂，暴動也很頻繁，雖然已是第二次踏上印度這塊土地，但藏人社區可是世外桃源，可以夜不閉戶，還有佛法的護持，與一般印度社區可說是天堂與地獄的差別。 我們無法選擇我們要出生在哪個年代、哪個國家、甚至是哪個家庭，為什麼這世界就是那麼的不公平，當我們坐在轎車上，就有小孩抱著小小孩像我們乞求十盧比，他們應該是要坐在教室裡學習知識的，但他們卻蹲坐在路邊；在童工中心做身體檢查時，發現孩子們身上有多處舊傷疤，是在被拯救出來之前被工廠老闆圖打所留下的，他們的臉上本來應該要有更多天真無邪的笑容，但他們只有跳舞的時候才笑；在路邊、公立小學看到很多四肢畸形的人，如果經濟許可及早手術治療，他們或許可以工作而不必靠乞討維生……，對於這「世間的種姓制度」有太多的不解與無奈。 在印度生病的期間非常的想回家，會覺得自己為什麼要做這種吃力不討好的工作呢？辛辛苦苦募來的玩具，冒了超重罰錢的危機，孩子們不但沒有一絲的感謝，還嫌棄並要求更好的禮物，有一次我在童工中心還親眼目睹一位小男孩把我們熬夜做出來的中國結娃娃拆毀丟棄……，我本來覺得物質得來不易的孩子拿到禮物的當下應該是欣喜若狂的樣子，但結果卻如此的意想不到，開始懷疑自己努力到底是為了甚麼？就在童工中心服務的尾聲我得到了解答。我們有幸遇到...

研習時間:1000817~1000824 研習地點:柬埔寨 研習名稱:海外產業實習 研習類別:海外實習 我們在當地時間傍晚抵達了柬埔寨金邊。那裡的國際機場很小，小到我們無法找一個地點集合，但也因為很小，我們一踏出機場大門就看到Vanny公司派來接機的人員。 在前往第一晚休息的飯店途中大家都很新奇的一直看著窗外。我覺得柬埔寨的交通很混亂，也聽說那裡撞傷人比撞死人懲罰更嚴重，所以在那裡每次走在街上都得格外小心翼翼。而馬路上摩托車三貼似乎是很平常的事，而四貼似乎也不稀奇，不過他們的摩托車車身也比台灣的摩托車長。 這是我們第一晚住宿的飯店，算是一個小巧舒適的地方，而且還提供無線網路讓我可以和台灣的家人連繫。雖然這間飯店位在較市區的地方，但附近的店家卻也都是早早就打烊了，所以我們第一晚也只能待在飯店休息，並和同行的同學們培養感情。 第二天一早，我們搭車前往菩薩，菩薩是比較鄉下的地方，沿途中我們也看到了越來越原始的景色，看出了城鄉差距。 到了之後2天住宿的飯店放好行李、用過午餐後便出發前往我們實習的第一站-Vanny公司菩薩廠了。首先，Vanny公司的總經理為我們簡單的介紹了該公司位於柬埔寨的兩個分廠。然後，也導覽了園區一圈。 飯店附近有很多攤販雜貨店，也有娛樂場所包含撞球和類似保齡球和丟沙包等運動。 在普薩廠的第二天，我們參觀了廠內的實驗室、飼料房以及食蟹猴的飼養房。第三天Vanny公司請了一位教授為我們介紹了食蟹猴。 當天下午，我們回到了金邊，而最後這幾晚住在他們所謂的洋人街，飯店很美，服務生態度也都一流，只可惜沒有電梯，高層樓的房間爬樓梯很累。而飯店對面有一條河，還有類似台灣運動公園的休憩場所。附近還有市場，市場裡有許多奇特的小吃和水果。當地的水果很多都是以前曾經吃過，後來禁止進口後就再也無法在台灣嚐到的，所以我們也品嘗了很多懷念的滋味。 禮拜天，是我們的local tour 時間。上午，我們參觀了柬埔寨皇宮和博物館。柬埔寨皇宮的美輪美奐和皇宮典藏的價值不斐的寶物，讓我無法想像身處一個落後國家。博物館裡有著許多雕像，其中令我比較深刻的一點是大部分的雕像都沒有手，問過導遊後我才知道原來有些是跟當地的神話有關，有些則是被破壞了。 下午則去了波布罪惡館、塔仔山還有當地的賭城和百貨公司。波布紀念館有著令人毛骨悚然的歷史故事和景象，塔仔山的故事就是”金邊”這個地名的由來。在賭城...

研習時間:1000802~1000910 研習地點:泰國 曼谷 研習名稱:clerkship exchange program by IFMSA (SCORE) 研習類別:研習交換 學校簡介：朱拉隆功大學是泰國最古老的大學之一，在泰國大學排行第一名的大學，我參加的實驗室是隸屬醫學院下的神經生理實驗室，朱拉隆功大學是一所綜合大學，其下有20個faculty，12個college，2個school，而醫學系的制度與台灣不一樣，在此對泰國醫學系制度做一個簡單介紹。在泰國，大學熱門科系是醫學系和電機工程科系，與台灣類似，泰國醫學系教育需讀六年，前3年是pre-clinic課程(相當於台灣的基礎醫學教育)，後三年是clinic課程(相當於台灣的見習、實習)，泰國的醫學為政府的福利政策之一，因此，接受醫學教育的醫學生不用繳交高額的學費，但當醫學生畢業之後，需要為政府工作三年，在三年中無法自由選擇醫院，大多派去偏遠地區服務，此外，泰國男生需要義務當兵兩年，但如果在高中參加假日的義務服務，則可以折抵兵役，因此大多數男生選擇在高中義務服務，當醫學生進入醫院學習時，就沒有假日可言，從星期一到星期日都必須到醫院學習，此外也沒有寒暑假的長假，最長的假期大概一星期而已，因此對於醫學系大四以上的學生來說，每天都必須無間斷的學習。 計畫簡介：我參加的醫學生交換計畫是由全球醫學系所組成的團體醫聯會IFMSA所提供，IFMSA每年提供許多的交換學生名額，其中包括有醫學生見習交換SCOPE和醫學生實驗室交換計畫SCORE，今年我到泰國是屬於實驗室交換，由於各個國家提供的名額不同，台灣各校獲得的名額配給也不相同，因此申請交換計畫須經過國內醫聯會的筆試和校內面試的甄選，也必須撰寫英文自傳、推薦信和申請書，經過重重關卡和3個月的努力後，終於得到這個難得的機會，能夠出國見識與學習，在確認時間與交換的國家後，就必須繳交13000元的註冊費用給台灣的醫聯會，其中包含1000元的保證金，之後開始訂機票、與接待的醫學生聯繫、蒐集旅遊資訊等，一切都必須自行打理。 實驗室生活：學校位在熱鬧的曼谷市區，學校旁百貨公司林立，摩天大樓更是高高聳立在旁，往來不息的車潮和許多遊客塞滿了每個角落，行人匆匆，每到行車的尖峰時段，車陣如綿延不斷的龍，塞車是曼谷的特色之一，回到實驗室裡，在泰國第一學府，這裡的人才濟濟，老師博學多聞，非常幸...

研習時間:1000814~1000821 研習地點:泰國 曼谷 研習名稱:2011亞太牙醫學生會 研習類別:學生聯盟組織會議 APDSA一個對大一生都極為陌生的活動，要從加入了牙醫系系會國關組開始說起。當時為了宣傳，才與她有了第一步的接觸，那時候只是怕說明會太少人參加實在上不了台面，才心不甘情不願的去當當人頭。除此之外，今年舉辦的地點──泰國，對我來說真是一點吸引力也沒有，沒想到一結束說明會後，就讓我決定報名這屆的APDSA，除了最純粹又道地的泰式料理，我一點也沒想到當地的風土民情居然也會在自己的回憶裡刻下如此深切的痕跡，那幾天的過程真的令人回味再三無法自己，而在參加之後，真的一發不可收拾的愛上了這個將我們與國際接軌的會議。 　　抵達泰國的第一天，迎接我們的是完全無法溝通的語言，即便是英文，也因為當地特殊的口音，成了巨大的障礙。但泰國當地的熱情和生氣，卻也完完全全的能不利用單字和句子，深切的傳達到我們的認知與感官之中。 　　會議第一天的開幕式就著實震驚了我，那種大場面的氛圍好讓人難以忘懷，看到來自各地不同的學生齊聚一堂，真的有說不出的微妙感。整場都是未來的牙醫師，但彼此之間交流的卻是人與人之間最簡單的親切，沒有醫學院在自己國家內的壓力，有的都是對彼此身處的國家滿滿的好奇和關切，想了解在不同的風俗下，大家對牙醫的態度有什麼不盡相同的地方，分享著各地的相似與相異，我看到了地球村的感覺，認真的覺得這就像是一個家，一個給我們未來好多希望的地方。 　　第二第三第四天的課程也給了我一些新的視野，尤其是印尼的學生，即使只是場經驗分享的演講，他們也可以振筆疾書的寫下他們所聽到的重點，在短短的幾個小時內，高效率的吸收到他們覺得最有價值的東西。比起昏昏欲睡的自己，突然會有想要和他們一樣的專注，一樣的全心投入在自己未來的種種之上。 　　在第三天的行程中，有一項是各國競賽口頭報告的演說，在那場比賽中，真的讓我明顯的感受到自己的渺小和不足，讓我清楚的看見自己在國際上的價值有多麼的不值，這樣的高取代性也激發了我見賢思齊的想法，於是我告訴自己在明年有機會再次參加APDSA的話，我一定要成為讓別人回憶裡那個令他們驚艷的台灣人！ 　　因為這次的APDSA，我看到了不僅只來自於台灣的牙醫系學生，但在各個地方能完全性的接納和包容彼此，我學到了更多除了課本上的內容，演講中的經歷和侷限於自己國家的一切，感謝...

研習時間:1000816~1000823 研習地點:中國 西安 研習名稱:The Seventh Asian Aerosol Conference 研習類別:國際會議(發表論文-Oral) 本次出國研習，為參加於中國大陸陝西省西安市舉行的第七屆亞洲氣膠會議，並準備了2份口頭發表，題目分別為The influence of children jumping on the bed on PM10PM2.5PM1 concentration profile與Ultrafine particles counts in elementary school；另外亦準備2份的海報論文發表，分別為Airborne Mycobacterium tuberculosis Profiles in a Hospital with a Nosocomial TB outbreak與Exposure Assessment of Ozone in elementary school in Kaohsiung, Taiwan除了各地研究人員的發表外，該會亦安排了多場演講供與會者聆聽，時間長達五天。 所謂的”氣膠”是指：由一團氣體和懸浮於其中之微粒所組成的混合體，懸浮於氣體中的粒子可以是固體，也可以是液體；而像是空氣中的真菌、細菌、病毒等都是屬於氣膠的範疇，又稱為”生物氣膠”；因此，這個領域對於人類的健康是有很大的關係的。 會議第一天為報到日，會議舉辦在西安市的君悅飯店，飯店典雅高貴，會場人不多，秩序也不錯，已有許多學者和廠商已經進駐到展覽會場，和一些外國的研討會參加者寒暄後結束第一天的報到行程，並順便參觀在飯店外的古城門—永寧門 第二天會議會場的人群雖多卻很有秩序，大多輕聲細語，並不感覺吵雜；我聆聽幾場國外學者的報告，大部份是挑選我感興趣的，或是與我論文相關的研究，如空氣汙染物等等。第二天會議同時進行學生海報競賽，我和我的實驗室同伴一起布置了我們的海報 大部的時間我都待在海報旁邊，替對我們海報有興趣的人解說我們的研究果，不只是對研究題目感到興趣，也有教授提出問題，我和我的夥伴詳細的解說，並且和國外的朋友交換研究上的心得和困難 。值得一提的是在我的海報不遠處也有來自台灣的其他學生，也和他們分享了這次研討會的經驗。 第三天和第四天的會議大多為各研究主題的論文發表，除了聆聽實驗室同學的發表和自己的...

研習時間:1000816~1000823 研習地點:中國 西安 研習名稱:The Seventh Asian Aerosol Conference 研習類別:國際會議(發表論文-Oral) 這次參加的國際性研討會是第七屆亞洲氣膠研討會（The Seventh Asian Aerosol Conference），在歷史悠久、古色古香的大陸西安舉辦，希望藉由此研討會讓各國先進互相交流氣膠科學或技術等方面的知識，並且探討和我們生活息息相關的議題，諸如：大眾健康、環境、衛生……等等。 這也是我第一次出國參加研討會，內心難掩一點興奮和緊張，希望藉由參加這次國際性的會議拓展一下視野，看看其他國家的研究，也看看自己的研究有哪些需要改進的地方。而為了這次的研討會，我準備了一份海報以及一份口頭的報告，題目分別為：「 Characterization Of The Bacterial And Fungal Bioaerosols In Three Elementary Schools In Kaohsiung 」 、 「 Detection Of Influenza Virus In Human Exhaled Air 」。 會議的第一天是海報展覽的時間，各國與會的學者都認真且專注的看著每一位的海報研究，甚至評定分數以及發問，而發表人也都會熱情的為前來的瀏覽者一一解說與介紹。這一點就是我必須再加強努力學習的地方，不管是英文的表達或是更勇敢的提出問題討論。不過我覺得藉由發問可以得到許多意想不到的收穫，例如偏技術方面的學者對我們的研究就會有不同的觀點及疑問，可能是我們自己在作研究時根本不會想到的問題及盲點。而且討論的氣氛也很熱烈、融洽，也可以趁機認識新朋友，印象比較深刻的是有一位交通大學的研究生除了和我們討論彼此相關的研究外，也聊起大陸、台灣一些漂亮的景點，當然我們也熱情的邀約如果有機會一定要來台灣玩玩，算是一個小小的國民外交吧…哈哈！ 會議的第二天是我口頭報告的日子，雖然之前有在國內參加過研討會也有口頭發表過，不過都是以中文的方式發表，這次必須以英文報告，實在有點緊張，經過這次的經驗我想我會更了解如何穩定自己的台風，如果未來還有機會出國發表希望能有更好的表現。 會議的第三天，坐在台下仔細聆聽其他學者的研究，部分研究跟我們較相關的聽起來就易懂一些；而有...

研習時間:1000907~1000909 研習地點:英國 牛津大學 研習名稱:國際職業健康流行病學研討會 研習類別:國際會議(發表論文-Oral) 一、參加會議經過 本人參加此次會議之海報展，投稿項目為Mental Health。09/07 上午搭乘英國境內火車抵達牛 津大學。09/07 報到首日完成報到手續隨即參加研討會的活動，此次研討會圍繞在輪班、復工以 及環境暴露主題，本人主要參加的會議內容挑選與研究相關的輪班工作。在9/07~9/09 大會期間 聆聽有關於國外對於輪班工作與疾病得關係，以及在海報區閱讀有關於復工相關因素探討之相關 研究。會場集中在牛津大學的Examination College 內的 North and South School，隨時都是滿場的 聆聽者與交頭討論的學者，在大會結束後離開牛津，並於9/13 日搭機返國。 二、與會心得 第一次參加國際職業健康流行病學研討會，這個研討會屬於中型研討會，所以關心的主題焦 點集中清楚也是選擇此研討會重要原因，在參與研討會的過程中，對於國外，尤其是以歐洲為主 的國家，其輪班工作的機制與台灣相比較，似乎有更符合供需平衡，因此在於疾病，乳癌的相關 性上，其實並無一致性的看法，但是，反觀國內，輪班的工作，似乎在供需制度上與西方國家有 所落差，因此，國內對於輪班工作應該仍有其研究的必要，未來應該思索如何建立完整的職業登 記制度，好能進行追蹤研究，我想這是在國內能與國外的追蹤研究競爭的必要條件。 此次的海報展，有一個特別的經驗，就是需要進行poster discussion，有兩位大會指定的學者，針 對海報進行評論，並且要求作者當場進行簡短的報告與回答學者或其他參與者的問題。對於這次 簡單的報告仍可勝任，但是對於回答別人提問的問題，並無法用英文精簡正確的傳遞訊息，因此 減少了討論的機會，深感自己的英文仍進步的不夠快速，應督促自我練習再練習。 三、考察參觀活動(無是項活動者省略) 無考察參觀活動 四、建議 此次會議的發表上，參加了海報的口頭討論報告，是一個難得經驗，是下次站在台上報告很 好的預習，雖然僅是接受委員的審查與同領域的學者一起短暫的討論，但大家的交流均能增加學 術研究上的能見度。 五、攜回資料名稱及內容 EPICOH2011 大會手冊一本：列出議程與海報張貼時間與地點 EPICOH2011 摘要手冊：此次大...

研習時間:1000703~1000814 研習地點:南印度 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 久違的南印度，我回來了。 回想起過去這一整年的籌備，全都是為了能再回來南印度服務，仍點滴在心頭。很多人都問我，費盡千辛萬苦，想要再回來這裡的原因是什麼，無數個夜裡，我也問過我自己這個問題，我想：大概是我的靈魂留在南印了吧！所以才要回來尋找那消失的我。 依然是走在Mundgod這夾雜著青草香的泥濘路上，寺廟傳來祥和的誦經聲，回想起去年的場景，直覺得能再次回到這裡的我，甚是幸運，然而也多了些壓力，可能是身為團長，肩上必須多扛起一份責任吧。不知過了多久，我才能漸漸從中調適過來。很巧的，第一個星期我們便遇到了精神領袖──達賴喇嘛的誕辰，我們受邀參加慶典，而得以了解他們的文化。有時就是這樣，做國際志工，我認為並不單單只是去服務而已，而是更要去了解不同文化背景下所產生的不同想法，雙方必須透過不斷的交流，以更加了解那服務的一方、以及被服務的一方的看法，以免對不同的文化產生誤會，而影響初衷。 之後便是行軍式的生活了，一天一村落的去做家庭訪問，我們一共走訪了九個村落，百多戶人家。我們拜訪了臥病在床或是家中經濟有狀況的人家，看到許多老爺爺、老奶奶因為我們的到來而感動落淚，認為我們遠渡重洋，且泥濘濕路又如此難走，他們心疼我們，但我實在不覺得辛苦，只覺得能單純的付出，是一種平凡的幸福。看著他們哽咽，也不禁令我鼻酸，直認為當初要回到這裡的那份堅持是對的，這裡還有好多需要我們關懷的人。大概是真的太久都沒有人來好好關心他們了吧！簡單的問候或是牽著他們的手，就足以讓他們感動好久好久。在這，有許多老人都是被遺忘的，可能膝下無子、或是子女在外地工作，而導致晚年孤苦無依，這些全都憬然赴目，看著看著，想法也漸漸改變了，好久都沒有跟我的家人好好相聚了，這次的服務讓我更深刻的體會到「愛要及時，愛要即時。」感謝他們，讓我更了解家人的重要。誰說我們是付出的一方呢？ 下一站是老人院，這是有史以來第一次有NGO在此服務。還記得那些日子，為了逗老人們開心，每天都在練舞、變魔術、摺汽球，大家即使跳到腳痛腳痠也不喊苦，全是為了他們臉上滿足的笑容。表演過後，我們便幫他們量血糖、測血壓、洗臉洗手、拍立可拍，洗完一張又一張的臉，擦完一雙又一雙的手，看著歲月在他們身上留下來的痕跡，總令我好奇，不知他們歷經了多少風霜，他們的人生故事為...

研習時間:1000802~1000911 研習地點:印度 拉達克 研習名稱:國際志工 研習類別:國際志工 This is a miraculous journey. For which, I ascertain what “love is the answer” actually means. Just like Buddha once said, “To see what few have seen you must go where few have gone”, and for that reason, a team of 14 of us flew all the way to the other side of the continent to look for the answer we’ve been searching for. Over a course of 5 weeks, Maoshih and I represent Kaohsiung Medical University to join 9 other Yang Ming University students and 3 senior supervisors to pay our share of community service at Ladakh, India. In there at Guydzin Tantric Monastery (GTM), we met 20+ lama students of age 5-21 and far beyond my own expectation, we built very unique, personal & group collective, and unimaginably strong bonds with them. My placement in this program highlights with the general science and English teaching, public health education regimen, and medical camp duties. For the first 3 weeks, I have been running in a...